Знакомимся с кефирными масками: 2 полезных свойства универсального продукта

Содержание

Полезные свойства кефира

Знакомимся с кефирными масками: 2 полезных свойства универсального продукта

Хорошее здоровье – это следствие хорошего, полноценного, сбалансированного питания. Хорошего – означает, прежде всего, качественного, свежего и натурального, то есть без примеси всевозможных красителей, консервантов, эмульгаторов, подсластителей, загустителей и пр.

, полноценного – то есть необезжиренного, как это стало модно в последнее время.

Человек, стремясь втиснуть свое собственное тело в рамки современных образцов моды, совершенно забывает о деятельности и потребностях своего организма и наносит непоправимый вред здоровью, за возвращение которого впоследствии готов заплатить любые деньги.

Поэтому, увлекаясь всевозможными диетами, основанными на полном исключении из пищевого рациона продуктов, содержащих жировые вещества, необходимо помнить, что этот самый жир в умеренных (кстати, не всегда таких уж и малых) количествах просто обязателен для правильной и активной деятельности организма.

Последняя характеристика здорового питания – его сбалансированность. Это тоже очень модный в современной медицине термин. Баланс означает равновесие. Значит, сбалансированность питания – это употребление в пищу необходимого количества всех тех веществ и минеральных солей, витаминов и природных ферментов, которые требуются человеческому организму для нормальной, здоровой жизнедеятельности.

К сожалению, не только несбалансированное питание приводит к росту всевозможных заболеваний.

Враги здоровья – и малоподвижный образ жизни, и несоблюдение определенного режима дня, и тяжелые (иногда даже антисанитарные) условия труда, и, наконец, экологические факторы.

Этот список можно продолжить. Чего только стоят такие дурные привычки, как табакокурение, злоупотребление алкоголем и наркотиками.

По списку вышеперечисленных факторов даже невооруженным взглядом видно, что причиной своих собственных невзгод является сам человек, а значит, в его силах прекратить наносить вред своему здоровью. На пути к выздоровлению обязательно поможет такой широко распространенный продукт, как кефир.

Витамины и минеральные вещества кефира

В статье «Молочные продукты и их свойства» мы уже немного рассказали об основных веществах, делающих этот продукт просто незаменимым в ежедневном рационе каждого человека.

Помимо этих веществ, напиток, как, впрочем, и все остальные молочные и молочнокислые продукты, ценен содержанием молочного жира, белков, молочного сахара (или лактозы), минеральных веществ, витаминов, ферментов и гормонов. Из 12 витаминов, присутствующих в том или ином количестве во всех молочных продуктах, основное значение имеют витамины A, D1, D2, U2 и каротин.

Витамин А (ретинол) и каротин необходимы человеку для полноценного зрения. Они обеспечивают нормальное развитие организма. Недостаточность витамина А и каротина может вызвать светобоязнь, ночную (или куриную) слепоту, бледность и сухость кожи, шелушение, развитие гнойничковых заболеваний, сухость и ломкость волос и ногтей.

Витамины группы D (кальциферолы) превращаются в организме в гормоноподобное вещество, которое принимает участие в усвоении солей кальция и фосфора, а также в их отложении в костной ткани.

Особенно необходим витамин группы D детям в возрасте до 4 лет, так как при его недостатке в детском организме развивается рахит, а также – беременным женщинам и кормящим матерям. Потребность у взрослых людей в витаминах группы D обычно невелика, так как они образуются в коже человека под воздействием ультрафиолетовых лучей.

Но у тех, кто работает под землей, в закрытых, плохо освещенных помещениях или живет на Севере, потребность в витаминах группы D возрастает.

Витамин В2, (рибофлавин) принимает участие в процессах биологического окисления, способствует заживлению ран, обеспечивает световое и цветовое зрение. Недостаток витамина В2, приводит к сухости и трещинам губ, язвенным заболеваниям, глубоким трещинам на пальцах, а также замедляет заживление ран.

Из разнообразных минеральных солей, содержащихся в кефире и других молочных и кисломолочных продуктах, наибольшее значение имеют соли кальция и фосфора, которые в сочетании с витаминами группы D принимают участие в строительстве костной системы организма. Минеральные соли кальция и фосфора делают кости скелета прочными и крепкими.

Помимо вышеперечисленных витаминов и минеральных солей, в кефире присутствует значительное количество витамина C (аскорбиновой кислоты), который принимает самое активное участие в окислительно-восстановительных процессах человеческого организма и поддерживает иммунную систему человека (то есть способность организма сопротивляться воздействию всякого рода вирусов, бактерий, вызывающих серьезные заболевания), и железа, принимающего участие в кроветворении.

Наличие в кефире такого количества полезных для здоровья питательных веществ делает его просто незаменимым, по-своему универсальным и целебным.

Лечебные свойства кефира

Кроме того, медицинские исследования позволили сделать вывод, что кефир является настоящим лекарством, своеобразной панацеей в лечении таких заболеваний, как острый и хронический гастрит (с нормальной и пониженной кислотностью желудочного сока), гипертония, ишемия, дисбактериоз, авитаминоз, а также для профилактики цирроза печени, диабета, атеросклероза и онкологических заболеваний.

Кефир является неотъемлемой составляющей многих оздоровительных и профилактических диет. Особое значение имеет этот кисломолочный продукт для тех, кто не опускает руки и активно борется с бичом современности, причиной многих заболеваний – ожирением.

А та часть человечества, которая ведет малоподвижный образ жизни, просто обязана включить в свой рацион кефир, чтобы избежать запоров и других не менее неприятных заболеваний кишечника.

У маленьких детей крепкий (выдержанный в течение трех дней) кефир нормализует стул, оказывая на кишечник закрепляющее действие, а слабый (выдержанный в течение одного дня) кефир – слабительное.

Отдельно нужно упомянуть о влиянии кефира на сахарный диабет. Кефир осуществляет в организме перевод молочного сахара и глюкозы в другие продукты (что снижает количество сахара), подъем глюкозы в крови, защищая от действия перегрузок инсулярный аппарат поджелудочной железы. Кефир для больных сахарным диабетом может служить как внутренним, так и внешним лекарством.

В комплексном лечении сахарного диабета важное место занимает уход за кожей, так как малейшие травмы, порезы, потертости, а также сухость и шелушение могут привести к гнойничковым заболеваниям кожи и долго не заживающим язвам.

И здесь на выручку приходит кефир, который может выступать как в роли заживляющего средства, так и очищающей маски с увлажняющим, смягчающим, а значит, разглаживающим, омолаживающим эффектом.

В целом, в косметике и косметологии кефир играет не последнюю роль при разработке и создании разного рода кремов, масок, скрабов и даже декоративной косметики.

Говоря о кефире как о лекарстве, целебном напитке, нельзя не упомянуть об его тонизирующем действии.

Стакан кефира, выпитый на ночь, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, принимая активное участие в подавлении гнилостных процессов, возникающих в органах пищеварения.

А стакан кефира утром за полчаса-час до завтрака, выпитый на голодный желудок, тонизирует нервную систему, а также возбуждает аппетит.

Приверженцев этого кисломолочного продукта можно поздравить, так как у них есть все шансы дожить до глубокой старости в здравом уме и твердой памяти. Так кефир, помимо всего прочего, оказывает на организм омолаживающий эффект.

Многие врачи рекомендуют включить кефир в обычный пищевой рацион всем, кто вынужден принимать химические препараты (таблетки, капсулы, драже, капли, настойки), поскольку любое длительное «кормление» организма лекарствами, увы, оказывает тяжелое воздействие, прежде всего, на органы пищеварения: желудок, печень, поджелудочную железу, желчный пузырь, а также нарушает слаженную работу кишечника и его естественную флору.

Влияние кефира на человеческий организм огромно, но, прежде всего, этот напиток важен, полезен и просто необходим женской половине человечества. Кефир в качестве успокаивающего, тонизирующего и пробуждающего аппетит рекомендуется всем женщинам на протяжении всей жизни, а особенно в период менструаций, беременности, кормления грудью и во время климакса.

В эти непростые для женщин дни кефир нормализует некоторые обменные процессы в организме, активизирует процесс пищеварения, восстанавливает естественную флору кишечника, ликвидирует тошноту, помогает устранить неприятный горько-кислый привкус во рту и значительно обогащает организм кальцием, фосфором, железом. В период беременности кефир стабилизирует работу кишечника и устраняет участившиеся запоры, а в качестве тонизирующего препарата является прекрасным средством от головной боли.

Одно время медики, занимающиеся проблемами алкоголизма и табакокурения, рекомендовали кефир как лучшее средство, устраняющее похмельный синдром. Благодаря содержанию малого количества спирта, этот напиток способен восстановить работу желудка и вернуть утраченный аппетит, являясь одновременно и хмельным напитком, и целебным лекарственным препаратом.

Правда, нельзя не упомянуть о том, что именно содержание небольшого количества спирта послужило основанием некоторым ученым, занимающимся медициной, выстроить своеобразную теорию, которая отрицает полезные свойства кефира и делает невозможным его употребление в борьбе с алкоголизмом и некоторыми другими заболеваниями. Можно спорить с подобной гипотезой, можно принимать ту или иную сторону в научном споре о пользе и вреде кефира, но нельзя обойти стороной те полезные человеческому организму свойства, которыми обладает этот напиток.

Тэги: кефир, лечение кефиром, полезные свойства кефира

Источник: https://nmedik.org/poleznye-svoistva-kefira.html

Кефирныемаски для лица – польза кефира

Знакомимся с кефирными масками: 2 полезных свойства универсального продукта

Оздоровительныемаски для лица и кожи делаются из самых разных компонентов, в том числе изкисломолочных продуктов. К слову, существует множество вариантов масок изкефира.

Ведь в кефире содержится большое количество полезных бактерий имикроэлементов, которые способны сделать кожу здоровой и нежной. Кожа будетпитаться витаминами как снаружи, так изнутри, благодаря употреблению кефира врационе питания.

Что ж, давайте посмотрим, что такое маска из кефира, и как ееправильно сделать.

К слову, такиемаски делают не только из кефира, но и других полезных продуктов. В частности,для изготовления используют:

— мед и свежиеягоды;

— полезныетравы (мята и шалфей, ромашка и укроп, петрушка и т.д.);

— другиекисломолочные продукты (творог, сыворотка и т.д.).

Итак, смотримрецепты полезных масок!

Рецепт №1

Дляприготовления маски необходимо смешать около 2 столовых ложек крепкого кефира,с 1 чайной ложечкой сыворотки. Тщательно перемешайте смесь и нанесите на кожу.При этом лицо должно быть очищено и вымыто детским мылом. Нанести маску следуетна лицо и шею, примерно на 5-7 минут. После, удалить остатки кефира при помощиватного тампона и умыть лицо в теплой воде.

Теперь, чистоелицо не следует вытирать полотенцем, а лучше всего, пропитать сухими и чистымисалфетками. В результате, уже через некоторое время кожа станет светлой издоровой, исчезнут прыщи, сыпь и другие негативные эффекты.

Рецепт №2

Следующийрецепт предполагает смешение кефира с липовым медом. Так, нужно всего 2-3столовые ложки кефира (желательно крепкого, жирного) и около 1-2 чайных ложекмеда. Смешать два ингредиента и подготовить к нанесению на лицо. Передпроцедурой, лицо умыть лосьоном, в котором не должно содержаться спирта.Наносить кефирную маску можно как руками, так и при помощи деревянныхлопаточек.

Посленанесения, спустя 15-18 минут удалить остатки маски с помощью ватного диска, и,в завершении умыться теплой водой. Данная маска открывает поры и очищает их,поэтому это очень полезно для верхних слоев кожи.

Рецепт №1

Очень простойрецепт для сухой или нормальной кожи. Всего 2 столовые ложки среднего кефиранеобходимо хорошенько взбить и нанести на лицо, примерно на 10-12 минут. После,удалить кефир ватным диском и умыть его вместе с детским мылом, которое несушит кожу.

Рецепт №3

Маска изкефира приготавливается вместе с цветками ромашки. Для этого, необходимосмешать 3-4 столовые ложки кефира с настоем ромашки.

Для приготовления настоя,необходимо пользоваться таким расчетом – 1 столовая ложка ромашки на 1 столовуюложку кипятка. После смешивания двух ингредиентов, нанести маску на лицо, на 15минут.

Спустя это время, убрать ватным тампоном и умыть лицо. Рекомендуетсяделать это перед сном.

Еще о полезных продуктах:

— Почему важно употреблять бруснику?
— Польза и вред рапсового масла
— В каких продуктах содержится калий?
— Темный шоколад в диетическом и спортивном питании
— Актинидия – полезные свойства
— Полезные свойства пихтового масла
— Польза и вред зеленого чая

Источник: http://www.poleznye-produkty.org/publ/molochnye_produkty/varianty_masok_iz_kefira/7-1-0-219

Кефир для лица: идеальная составляющая для маски

Знакомимся с кефирными масками: 2 полезных свойства универсального продукта

Кефир – один из источников полезных веществ, оказывающий положительное влияние на организм человека. Данный продукт относится к самым популярным средствам, используемых в косметических целях. Кефир для лица отличается отличными питательными свойствами, он содержит белки, углеводы, жиры и минеральные вещества.

Кефирная маска для лица — натуральное средство, доступное в домашних условиях, ее приготовление не потребует больших затрат времени.. О масках для лица с применением данного продукта, в зависимости от типов кожи и об их полезных свойствах мы и расскажем в нашей статье.

Польза масок для лица с кефиром

Кефир — отличное средство для масок

Данный тип маски является превосходным косметическим средством, и применять его можно практически каждый день. Если добавить в ее состав другие ингредиенты, можно получить дополнительные косметические эффекты.

Кефир в составе маски для лица:

Кефир для лица, используемый в качестве маски – один из самых доступных способов ухода за кожей любого типа.

Чтобы добиться лучшего эффекта, для выполнения маски лучше употребить кефир с малым сроком годности (что характеризует более высокую натуральность состава) и высоким содержанием жирности для сухого типа кожи, и напротив с низким – для жирного.

Первый раз лучше сделать маску вечером, чтобы посмотреть, какая будет реакция кожи на нее. Если никаких неприятных ощущений у вас не возникнет, это значит, что данной маской можно пользоваться постоянно.

Кефирную маску для лица лучше всего использовать не более 2 раз в неделю, но обязательно подобрать ее нужно в соответствии с вашей кожей, чтобы эффект был более заметен.

Особенности приготовления масок с кефиром

Нанесенная на лицо маска из кефира

Состав для маски готовится разными способами, что напрямую зависит от типа кожи.
Для кожи лица жирного типа продукт берется более кислый, почти перекисший. Для этого свежий кефир нужно подержать в теплом месте (например на кухне возле батареи или на солнце) 2-3 дня и затем можно его будет использовать.

При приготовлении масок в домашних условиях, вместо кефира можно применить молочную сыворотку. Для ее отделения продукт необходимо подогреть на огне (или на водяной бане) до появления сгустков творога. После того, как белок свернулся, полученная жидкость процеживается и используется в качестве основы для масок.

Если в результате нанесения маски на коже лица, очень чувствительного типа появилось раздражение и покраснение, достаточно протереть воспаленные места кубиком льда из замороженного травяного настоя. Это поможет успокоить кожные покровы.

Кефир для лица: основные показания по типам кожи

Самое главное при уходе за кожей лица — содержать ее в чистоте, своевременно питать и увлажнять.

Кожа подразделяется на:

  • нормальную – обладает ровным цветом, гладкая, упругая, не имеет расширенных пор;
  • жирную – характерный жирный блеск и выглядит неухоженной;
  • сухую — очень тонкие кожные покровы, на которых образуются преждевременные морщинки. Такой тип кожи более других подвержен плохому влиянию внешней среды и шелушению;
  • смешанную – носогубный треугольник лица отличается повышенной жирностью, а остальная область лица – сухая.

Кефир для лица в качестве маски должен использоваться в зависимости от типа кожи:

  • проблемная – станет хорошим противовоспалительным и очищающим средством;
  • жирная – поможет оздоровить кожу лица и очистить поры;
  • сухая – будет воздействовать как питательное и увлажняющее средство;
  • чувствительная — станет защитным компонентом при уходе за кожей.

Маски из кефира для нормального типа кожи лица

Нанесенная маска

Зеленый чай
1ч.л. заварки чая (лучше зеленого) растолочь и соединить с 3ст.л. кефира, ½cт.л. муки и 1ч.л. оливкового (или любого другого) масла. Состав маски наносится на лицо, затем нужно выдержать 15-20 минут и смыть состав теплой водой.

Яичная
Взять 1ст.л. кефира, яичный желток и 1ч.л. любого растительного масла. Кожа лица очищается, затем накладывается маска и выдерживается 15 минут. Перед смыванием нужно немного промассировать кожу, что поможет очистить кожу лица. Остатки смыть водой.

Творожная
Для приготовления маски нужно взять по 1ст.л. творога и кефира, 1ч.л. оливкового масла и добавить 1ч.л свежеприготовленного морковного сока. Образованную смесь нанести на подготовленное лицо и спустя 20 минут смыть.

Маски из кефира при сухой коже

Ромашковая
Горсть цветков сухой ромашки залить кипятком, настоять 20 минут и сцедить. Добавить к массе ¼ стакана кефира и желток 1 яйца. Подготовленная смесь наносится на лицо, смыть через 20-25 минут.

Липовая
Взять 2ст.л. настоя липового цвета и столько же кефира. Маску наложить на очищенную кожу лица, выдержать 15-20 минут и смыть.

Банановая
Соединить 3ст.л. кефира с перетертым бананом и несколькими каплями свежего лимонного сока. Наносится смесь на кожу лица на 15 минут и смывается теплой водой.

Маски из кефира для жирного типа кожи лица

Кефирная
Взять 3ст.л. нежирного кефира, яичный белок, 1ч.л. меда и 1ст.л муки. Полученный состав нанести на предварительно очищенную кожу лица, через 25-30 минут умыться прохладной водой.

Травяная
Взять по 3ст.л. ромашки и шалфея — залить кипятком и настоять 10-15 минут. Полученный отвар соединить с 3ст.л. кефира низкой жирности и картофельного крахмала. Смешать все ингредиенты и равномерным слоем нанести на лицо, через 20 минут маску удалить.

Кефирные маски для проблемной кожи

Кефир в качестве маски для лица

Маска от кожных высыпаний
Измельчить в порошок 2 таблетки аспирина, добавить 2ст. л кефира и 1ч. л минеральной воды. Маску нанести на кожу лица и через 15-20 минут смыть водой.

Маска от чёрных точек
Смешать в одной емкости 1ч.л. соды и 2ст. л овсяных хлопьев, а в другой — 2ст.л. кефира и 1ч.л. лимонного сока. Наложить смесь на лицо и по истечении 15-20 минут смыть остатки маски теплой водой.

Маска с желатином
Соединить 3ст. л кефира и 2ст. л желатина и поставить на водяную баню, для растворения желатина. Протереть кожу лица долькой лимона и нанести маску, после полного высыхания подождать еще 5-10 минут и смыть.

Вопрос-Ответ

Вопрос: Как часто можно делать маски из кефира?

Ответ: Можно использовать 3-4 раза в неделю, подбирая кефирную маску в соответствии с вашим типом кожи.

Вопрос: Для какого типа кожи лица подходят маски из кефира?

Ответ: Использовать можно для всех типов кожи лица, в особенности для проблемной (при угревой сыпи, черных точках, кожных высыпаниях и др.)

Вопрос: На какое время наносятся маски на лицо?

Ответ: Согласно рецепту и типу вашей кожи лица, маски из кефира наносят на 10 — 20 минут, в среднем, где то на 15 минут.

Вопрос: Имеются ли противопоказания к применению кефира в масках?

Ответ: Использовать данный кисломолочный продукт можно всем, никаких противопоказаний и ограничений нет. Появление аллергических реакций могут вызвать только другие компоненты в масках, для этого нужно предварительно провести тестирование на чувствительность кожи.

Источник: http://zdorovoelico.com/ezhednevnye-protsedury-dlya-litsa/maski-dlya-litsa/kefir-dlya-litsa-idealnaya-sostavlyayushhaya-dlya-maski.html

Маска для лица из кефира: рецепты и рекомендации

Знакомимся с кефирными масками: 2 полезных свойства универсального продукта

Кефирная маска для лица доступна по цене, эффективна, полезна и легка в приготовлении в домашних условиях.

Помимо этого напиток хорошо сочетается с травяными растениями, овощами, ягодами, фруктами, яичным белком и медом. Приняв это во внимание, можно создавать различные комбинации масок, которые будут подходить именно вам. Маска для лица из кефира отбеливает, устраняет черные точки и питает кожу. Последнее особенно необходимо весной, когда коже не хватает витаминов и полезных веществ.

Помимо кисломолочного напитка вам понадобится свежий огурец. Овощ мелко натрите на терке, выжмите сок и смешайте с кефиром (2 ложки). Полученную смесь тонким слоем нанесите на кожу. Перед этим ее рекомендуется очистить. Оставьте средство впитаться минут на 20.

Маску смойте водой комнатной температуры. Аккуратно промокните лицо полотенцем. Маска обладает увлажняющим эффектом и придает коже здоровый оттенок.

Для нормальной кожи

Кефирная маска для лица с овсянкой дополнит уход за нормальной кожей. Если использовать овсянку грубого помола, средство можно использовать в качестве скраба. Нанесите полученную массу на лицо и оставьте впитываться на полчаса. После чего смойте массу водой и очистите кожу тоником.

Для сухой кожи

Особого ухода требует сухая кожа, т. к. ее структура тоньше, отличается особой чувствительностью и восприимчивостью к внешним раздражителям. Также такой тип кожи подвержен раннему процессу старения. Ухаживать за сухой кожей рекомендуется смолоду. Кефирная маска для лица предотвращает пересушивание, устраняет чувство стянутости, отшелушивает и предотвращает появление ранних морщин.

Рецепт средства прост: 2 столовые ложки напитка смешайте со столовой ложкой масла (подойдет оливковое или растительное). Косметическое средство обладает легкой текстурой, тем самым увлажняя кожу в необходимой мере. Оставьте массу впитываться на 20 минут. Смойте массу водой, стараясь не растирать лицо.

Также питательное средство можно сделать из кисломолочного напитка (2 столовые ложки) в сочетании с творогом, морковным соком и оливковым маслом (по одной ложке).

Средство устраняет чувство стянутости и делает цвет лица здоровым. Оставьте смесь на 15 минут. Затем удалите ее с помощью отвара календулы, череды или ромашки.

После чего возьмите салфетку, смочите в этом же травяном отваре и оставьте на лице на несколько минут.

Если помимо сухости и стянутости присутствуют шелушения, вам подойдет следующая маска. Она проста в приготовлении в домашних условиях и не требует больших затрат.

Возьмите 2 столовые ложки кисломолочного продукта и взбейте вместе со столовой ложкой масла (растительного или оливкового), после влейте половину желтка. Нанесите косметическое средство на предварительно очищенную кожу лица и область декольте.

Средство рекомендуется оставить впитываться минут на 20. Смойте остатки с помощью предварительно подогретого молока.

Для жирной кожи

Жирный тип, пожалуй, один из самых проблемных. Для него характерен толстый роговой слой, повышенное выделение секрета сальных желез и появление угревых высыпаний. Однако жирный тип кожи стареет медленнее и выглядит привлекательно, если за лицом будет соблюдаться должный уход. Маски, в которых за основу взят кефир, немного отличаются в приготовлении.

Перед приготовлением средства кефир оставляют в тепле на некоторое время, чтобы он стал кислее. Если вы не хотите ждать, можете нагреть кисломолочный продукт на водяной бане, однако будьте осторожны, т. к. напиток имеет свойство сворачиваться.

Далее влейте в подогретый кефир чайную ложку меда и белок, перемешивая массу до однородной консистенции. Подержите массу на лице 15 минут, после чего смойте водой и промокните лицо полотенцем. Кефирно-белковая маска имеет много позитивных отзывов, проста в приготовлении в домашних условиях, а также устраняет излишки кожного сала, подсушивает и мягко очищает кожу лица.

Также устранит жирный блеск и очистит кожу маска-скраб. Она готовится следующим образом: трехдневный кефир смешивается с медом в пропорциях 3:1, добавляется манная или геркулесовая крупа, сок лимонный и молотый миндаль. Нанесите средство массирующими движениями и оставьте минут на 5.

Если на лице присутствует угревая сыпь или черные точки, то подойдет следующая маска. Возьмите половину стакана овсяной, рисовой или пшеничной муки и смешайте ее с содой (2 чайные ложки).

Порошок можно хранить в холодильнике для многоразового использования. Только перед нанесением разведите предыдущие ингредиенты со столовой ложкой кисломолочного продукта до густой консистенции.

Массажными движениями нанесите средство и оставьте впитываться минут на 10. После чего смойте ромашковым отваром.

Питательная маска

Если вашей коже недостаточно питания, вам подойдет маска с зеленым чаем. Измельченные листья зеленого чая (столовая ложка) заливают кефиром (3 ложки) и добавляют оливковое масло и овсяную муку (по одной чайной ложке). Массу держать 15 минут, после чего удалить теплой, а затем прохладной водой. Кожа лица становится нежной, упругой и глубоко очищенной.

Противовоспалительная маска

Если вас мучают высыпания и покраснения, воспользуйтесь кефирной маской, в состав которой добавляется липовый цвет. Липовые соцветия (одна столовая ложка) залейте кипятком (полстакана). Остывший липовый настой соедините с кефиром (две ложки). Оставьте средство впитываться на 25 минут, после чего смойте его теплой водой. Маска обладает успокаивающим и регенеративным действием.

Кефир прекрасно очищает кожу, избавляет ее от веснушек и различной пигментации. Добавьте к кисломолочному продукту измельченную петрушку в пропорции 2:1 и наложите на лицо минут на 15.

Зелень петрушки можно заменить предварительно измельченным до порошкообразного состояния миндальным орехом. Полученный миндальный порошок смешайте с кефиром, получив густую массу. Этот рецепт подойдет склонной к жирности коже.

Если у вас кожа сухая, накладывайте массу только на необходимые участки.

Устранить излишнюю пигментацию поможет маска со спиртом или коньяком, лимонным соком и яичным желтком. Ингредиенты смешиваются в блендере до получения однородной текстуры, и затем наносится на лицо минут на 15. Маску не рекомендуется использовать часто, т. к. в ее составе содержится спирт.

Очищающая маска

Сузить расширенные поры и очистить кожу лица возможно с помощью кефирно-травяной маски. Сначала приготовьте настой из ромашки, шалфея и календулы. Травы (каждый вид по чайной ложке) залейте кипятком (половина стакана).

После того как настой постоял 20 минут, влейте кефир (3 столовые ложки) и всыпьте картофельный крахмал. Составляющие тщательно перемешайте и нанесите на кожу лица.

Спустя 20 минут удалите массу ватным спонжем, который рекомендуется предварительно смочить в кефире, и смойте теплой водой.

Маски из кефира хороши тем, что их легко комбинировать и после них нет необходимости в использовании питательных и увлажняющих кремов. Жиры, содержащиеся в кисломолочном продукте, бережно смягчают кожу и питают ее.

Не бойтесь экспериментировать с ингредиентами. Однако помните, что и в этом случае не следует пренебрегать чувством меры. Маска эффективна тогда, когда кожа к ней еще полностью не привыкла.

Поэтому рекомендованный курс длится не более месяца, по 2–3 косметических сеанса в неделю.

Источник: https://devkras.net/lico/maska-dlya-lica-iz-kefira.html

Кефирные маски для лица

Знакомимся с кефирными масками: 2 полезных свойства универсального продукта

Кефирные маски считаются древнейшим продуктом по восстановлению молодости и свежести лица. Это простое в приготовлении и применении натуральное средство, которое способно творить чудеса.

Польза масок из кефира

Очевидная польза масок из кефира обусловлена активными веществами и химическими связями продукта.

Даже сам по себе кефир – прекрасное средство для ухода за увядающей кожей лица, а в сочетании с дополнительными ингредиентами, можно достигнуть таких результатов, на которые не способны даже дорогостоящие разрекламированные предложения известных производителей. Кефирные маски дают мгновенный положительный результат, который закрепляется при регулярном проведении процедур.

Действие активных компонентов, входящих в состав кефира:

  • под действием ретинола, процессы старения кожи замедляются за счет активного синтеза естественного для дермы коллагена;
  • тиамин участвует в ослаблении воспалительных процессов, успокаивает кожу;
  • за счет влияния рибофлавина восстанавливается эластичность кожи, разглаживаются морщинки, пропадают неровности;
  • ниацин оказывает отбеливающий и увлажняющий эффект. При регулярном пополнении его запасов в эпидермисе сухая кожа увлажняется, исчезают пигментные пятна, кожа становится менее восприимчивой к влиянию патогенных факторов;
  • кефирные маски за счет высокого содержания пиридоксина являются оптимальным вариантов для ухода за проблемной кожей. Этот компонент быстро и мягко избавляет кожу от угревой сыпи и трудно-выводимых черных точек;
  • фолиевая кислота создает защитный барьер;
  • витамин С освежает кожу и выводит из нее токсины;
  • токоферол омолаживает эпидермис, восстанавливая ее сияние и здоровый цвет лица;
  • небольшое количество этилового спирта обеззараживает очаги воспаления, предотвращает развитие гнойничковых инфекций, предотвращает кожный зуд и дерматиты;
  • молочная кислота и жиры смягчают кожу, участвуют в ее отбеливании и питании;
  • кефирные маски создают особую кислую среду, в которой активно делятся клетки эпителия. Ороговевший слой легко отходит, уступая место обновленному слою.

Даже если кефир не является основой маски, а выступает, как дополнительный компонент, все его свойства передаются составу и активно проявляются.

Как правильно делать маски из кефира

Для получения максимально положительного результата, необходимо выучить, как правильно делать маски из кефира. В этом вопросе главную роль играет правильный подбор компонентов, в том числе и кефирной основы. Кефирные маски не имеют никаких противопоказаний и подходят для ухода за кожей любого типа. Нужно только соблюдать несколько рекомендаций:

  • при изготовлении состава для проблемной кожи, склонной к повышенной выработке секрета, кефир нужно выбирать обезжиренный или с минимальным процентом жирности. Это позволит нормализовать выработку кожного сала;
  • для сухой кожи больше подойдут кефирные маски из очень жирного кисломолочного продукта, не перегруженные подсушивающими компонентами;
  • если маска предназначается для ухода за кожей нормального типа, оптимальный результат обеспечит кефир 1%-2,5% жирности. Он не будет подсушивать эпидермис или перенасыщать его компонентами;
  • кефир должен быть свежим! Можно использовать такой популярный сегодня био-кефир. В нем действительно много полезных для организма веществ. При покупке продукта для жирной кожи, его «возраст» должен быть от трех до семи дней, для сухой – не больше трех дней;
  • кефир не вызывает аллергии (исключение – индивидуальная непереносимость кисломолочных продуктов), а вот дополнительные ингредиенты могут. Поэтому перед проведением процедуры нужно провести пробу на аллергены;
  • кефирные маски наносятся только на предварительно очищенную кожу. В противном случае, кислоты кефира могут вступить в реакцию с потом или компонентами декоративной косметики, что чревато не очень приятными последствиями;
  • действие масок распространяется на нежную кожу шеи и зоны декольте, поэтому состав рекомендуется наносить и на эти области, которые в первую очередь выдают возраст женщины;
  • состав масок наносится плавными движениями без надавливания (если нет иных специфических инструкций);
  • смываются кефирные маски через 10-15 минут после нанесения. Без особых рекомендаций не стоит передерживать состав на коже. После того, как процедура завершена, можно провести контрастное умывание или просто обработать кожу прохладной водой или кубиком льда.

Рецепты масок из кефира

Благодаря хорошей совместимости кисломолочного продукта с различными компонентами, рецепты масок из кефира многочисленны и разнообразны. Они могут быть специализированными или универсальными.

На все варианты распространяется одна рекомендация – кефирные маски лучше использовать перед сном, тогда за ночь кожа напитается, ингредиенты проявят свои свойства и утром появится очевидный результат.

Маска против жирного блеска с подсушивающим эффектом

Размешиваем обезжиренный кефир в количестве двух столовых ложек с взбитым в пену яичным белком и чайной ложкой липового меда (можно взять и пчелиный, но лучше его предварительно развести в небольшом количестве воды). Рекомендованный состав наносится на лицо на 15 минут.

Кефирные маски с белком прекрасно справляются с нездоровым блеском, подсушивают проблемные места, предотвращают образование угрей и воспаление угревых пузырьков. Если в состав добавить немного овсяных или ржаных отрубей, маска приобретет дополнительные очищающие свойства.

Содовая маска против комедонов

Пять частей рисовой или пшеничной муки смешиваем с одной частью соды (сухой смеси можно сразу приготовить на несколько раз, она прекрасно хранится в темном сухом месте). Берем немного полученного продукта и разводим кефиром до образования пасты, которую удобно наносить на кожу.

При наличии выраженных сальных пробок, состав наносится поглаживающими движениями без сильного нажима и также удаляется через 10 минут.

Кефирные маски против комедонов обладают мгновенным действием, поэтому уже при снятии состава под пальцами должна чувствоваться более чистая и ровная кожа.

Комплексная кефирная маска для сухой кожи повышенной чувствительности

Смешиваем в небольшой емкости одну часть отфильтрованного сока моркови, одну часть свежего творога, две части жирного кефира и 10 капель масла жожоба. Состав должен получиться однородной приятной консистенции.

Его мы и наносим на кожу на 20 минут. Увлажняющие кефирные маски рекомендуется завершать ромашковым компрессом, который накладывается на три минуты.

После такого ухода кожа становится мягкой, свежей, избавляется от воспалений и сухих угрей.

Творожная очищающая маска

Столовую ложку жирного творога растираем до состояния сметаны и смешиваем в равных пропорциях с жирным кефиром. Масса должна получиться похожей на густой крем. Состав выдерживается на коже лица 20 минут и удаляется.

Кефирные маски для сухой кожи необходимо разбавлять питательными продуктами, например, творогом. Тогда после процедуры кожа останется увлажненной, посвежевшей, морщинки разгладятся, эластичность эпидермиса заметно повысится.

Ягодная маска с витаминами

Готовим однородную кашицу из вишни, клубники, клюквы, земляники или малины. Можно взять за основу только один вид ягод или сделать ассорти. Столовую ложку ингредиента смешиваем с парой столовых ложек кефира соответствующей жирности и накладываем состав на лицо минут на 15.

Кефирные маски с ягодами могут использоваться для любых типов кожи. Нужно только помнить о жирности кефирной основы и учитывать, что чем жирнее кожа, тем кислее должны быть ягоды. Такое средство считается оптимальным вариантом для избавления от желтизны или землистого оттенка кожи лица.

Дополнительный плюс продукта – активное увлажнение и питание эпидермиса, его насыщение витаминами.

Маска для получения ровного загара

Измельчаем столовую ложку сухих цветков ромашки (лекарственной или обыкновенной). Заливаем двумя большими ложками кефира, добавляем половину свежего охлажденного яйца (белок с желтком). Массу размешиваем и накладываем на лицо не менее, чем на 15 минут.

Состав выровняет поверхность лица и подготовит его к влиянию ультрафиолета. Загар будет ложиться ровно, снизится риск возникновения солнечных ожогов. Подобные кефирные маски можно приготовить для сухой и жирной кожи.

В случае с эпидермисом повышенной сухости яйцо заменяем одним только желтком, при жирной коже – белком.

Маска от угрей на лекарственных травах

Ромашку и шалфей заливаем кипятком и настаиваем 30 минут. После того, как указанное время прошло, настой процеживаем через марлю и даем ему остыть.

Три больших ложки кефира разводим таким же количеством настоя, добавляем картофельную или рисовую муку для того, чтобы состав загустел. Маска должна стать похожей на густую пасту.

Наносить кефирные маски на проблемную кожу лучше марлевым тампоном, а снимать ватным диском, смоченным в прохладном молоке или чистом кефире. Продукт отлично очищает кожу, сужает поры, нормализует процесс выработки кожного секрета.

Мучная маска от черных точек

Делаем очень густое тесто из овсяной, рисовой или пшеничной муки. Слегка охлаждаем и добавляем кефир. Масса должна получиться похожей на сметану. Полученный продукт наносим на зоны наибольшего скопления комедонов или сальных пробок.

Можно пару минут втирать состав легкими движениями. Кефирные маски предназначены для очищения кожи от излишков жира, легкого отхождения пробок и прочищения пор.

Важно учесть, что если кожа склонна к жирности, такой состав нужно накладывать хоть раз в месяц для профилактики комедонов, даже если они еще не появились на коже.

Банановая маска для гладкости кожи

Кефирные маски с бананом или отварным картофелем предназначены для мгновенного улучшения состояния кожи.

Если растертую мякоть одного из этих ингредиентов смешать в равных пропорциях с кефиром соответствующего процента жирности, и нанести на кожу на 15 минут, результат превзойдет все ожидания.

Кожа станет гладкой, матовой, шелковистой. В течение нескольких дней она будет легко очищаться без помощи мыла, гелей и лосьонов.

Омолаживающая маска с дрожжами

Кондитерские или сухие дрожжи разводим кефиром в соотношении 1:3. Если кожа склонна к сухости и шелушению, можно добавить растительное масло. Действие состава на кожу не должно превышать 10 минут. Кефирные маски с дрожжами за счет создания уникальной среды способствуют активному обновлению клеток, в результате чего эпидермис активно омолаживается и подтягивается. 

Источник: https://fancy-journal.com/beauty/tvoe-litso/6342-kefirnye-maski-dlya-litsa

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть