Выпадение волос: причины и лечение у женщин — почему выпадают и что нужно делать?

Содержание

Причины сильного выпадения волос у женщин

Выпадение волос: причины и лечение у женщин - почему выпадают и что нужно делать?

Для каждой женщины волосы имеют большое значение. Если дефекты на лице можно спрятать под косметикой, то волосы никак не спрячешь.

Конечно, на сегодняшний день есть много разных косметологических процедур. К примеру, наращивание волос, но оно еще больше повреждает натуральные волосы.

В результате женщина имеет непривлекательную и отпугивающую прическу. Из-за чего выпадают волосы? Что делать?

Основные признаки

Вы должны понимать, если на расческе остается небольшое количество волос – это норма, потому что каждая волосинка отмирает, а на ее месте появляется новая. В день можете потерять около 100 волосинок. Здесь нет ничего страшного! Когда нужно беспокоиться? Рекомендуем провести для себя тест.

Внимательно осмотрите волос

Если на выпавшей волосинке вы заметили светлую луковицу, тревогу бить не стоит – это отмирающий волос, который является последствием восстановления кожи головы. Не мойте голову в течение 3 дней и попробуйте потянуть за волосы. У вас должно выпасть немного волос, рекомендуем повторять такую процедуру не менее 3 раз.

Посчитайте выпавшие волосинки

Потяните волосы, сложите все на бумагу. За один раз не должно выпасть более 15 волосинок. Если их слишком много, стоит принять меры. Обращаем ваше внимание, иногда самостоятельно узнать причину выпадения волос достаточно сложно. В этой ситуации не обойтись без помощи трихолога.

Причины потери волос

  • Гормональные сбои, связанные с перестройкой женского организма. Проблема встречается у девочек-подростков, беременных, кормящих мам, у женщин при климаксе.
  • Побочный эффект медикаментозных препаратов. Например, часто причиной выпадения волос являются антибиотики, химиотерапия, ослабляющая организм.
  • Нарушения работы эндокринной и нервной системы, связанные с депрессией, стрессом, усталостью.
  • Негативное воздействие высоких и низких температур. Часто волосы повреждаются зимой на морозе, а также при постоянном использовании фена, утюжка, щипцов.
  • Сезонные проблемы с волосами связаны с авитаминозом.
  • Неполноценное питание, строгие диеты. Когда не хватает нужных веществ, организм становится слабым.

Обращаем ваше внимание, на сегодняшний день очень сложно отрастить длинные, густые волосы, потому что приходится ежедневно подвергаться стрессу.

Не менее опасны для волос такие прически:

  • Африканские косички.
  • Тугие гульки, хвосты.
  • Дреды.
  • Постоянное наращивание волос.

А, если все доходит до облысения, трихолог вынуждена диагностировать алопецию. В данном случае требуется длительное лечение.

Виды алопеции

Очаговая алопеция

В этом случае женщина теряет волос на отдельном участке головы, при этом изменяется структура волос около пораженного очага – здесь волоски ломкие и тонкие. В зависимости от того, насколько тяжело протекает заболевание, выделяют:

  • Локальное выпадение с овальной лысиной.
  • Частичное выпадение, когда очаги начинают сливаться между собой.
  • Полное выпадение, при котором женщина полностью теряет волосы.

Диффузная алопеция

Патология проявляется в виде равномерного выпадения волос по всей голове. Остальные волоски редеют и становятся тонкими. Чаще всего диффузное выпадение связано с авитаминозом, гормональными сбоями, нехваткой белка.

Андрогенетическая алопеция

Женщина теряет волосы по пробору. Такое случается, если в крови повышается уровень мужских гормонов.

Как лечить выпадение волос?

Запомните, чаще всего проблема с волосами имеет не внешний характер, а внутренний. Волосы – это индикатор нашего организма. Если вы резко замечаете по всему полу, на расческе, в ванной много волос, стоит задуматься о том, что у вас проблемы со здоровьем.

Трихолог прежде всего назначает такие анализы:

  • Биохимический анализ кров.
  • Общий анализ крови.
  • Тест на количество сывороточного железа.
  • Анализ на инфекционные заболевания.
  • Трихограмму.
  • Анализ крови на гормоны.

Дополнительно трихолог может отправить к терапевту, дерматологу, эндокринологу, чтобы исключить или подтвердить конкретную патологию. Многие думают, если закупят разные шампуни, бальзамы, спреи от выпадения, их проблема сразу решится. Чуда не произойдет! Если вы хотите остановить процесс потери волос, нужно комплексно подойти к проблеме:

  • Пересмотреть свой рацион дня.
  • Наладить режим дня.
  • Избавиться от всех вредных привычек.

Назначение трихолога

  • Прием минералов, витаминов.
  • Внутренний прием препаратов железа, если причиной выпадения является жедезодефицитная анемия.
  • Местные средства для кровообращения – шампуни, спреи, мази, сыворотки.
  • Салонные и домашние процедуры (маски, пилинг головы).
  • Гомеопатия.
  • Народное лечение.
  • Массаж головы.

Ценные рекомендации

Легче предотвратить проблему, чем ее решать. Рекомендуем придерживаться таких основных правил:

  • Не переохлаждайте и не перегревайте голову – носите шерстяную шапку зимой и панаму летом.
  • Правильно ухаживайте за волосами. Откажитесь от металлических расчесок, старайтесь как можно меньше пользоваться горячим феном, плойками – они сильно травмируют волосы.
  • Не делайте химические завивки и не увлекайтесь окрашиванием волос.
  • Купите себе натуральную деревянную щетку, она не будет повреждать волосы.
  • Не нервничайте! Ваши негативные эмоции приводят к тому, что организм начинает работать со всех сил. В результате вы страдаете от нервного срыва, истощения, а это негативно отражается на состоянии волос.
  • Пересмотрите свое меню. В нем должны быть полезные продукты. Не стоит голодать, иначе организм будет терять витамины, минералы, а это отразится на состоянии кожи, волос, ногтей. В вашем рационе должны быть продукты, в которых много магния, витамина В, железа, меди, кальция, а также рыбьего жира. На столе обязательно должны быть яйца, крупы, кисломолочная продукция, орехи, фрукты, семечки, растительное масло.

Сильное волнуетесь по поводу выпадения волос? Не затягивайте, выясните причину и срочно примите меры. Каждая любящая себя женщина должна иметь красивые, длинные волосы, которые так нравятся мужчинам.

Интересные статьи:

Источник: https://medportal.su/prichiny-silnogo-vypadeniya-volos-u-zhenshhin/

Отчего выпадают волосы в больших количествах у женщин и чем лечить?

Отсутствие выпадения волос на голове, в том числе у женщин ненормально. Они, как остальные ткани, клетки организма, обновляются с определенной периодичностью. На шевелюру современных женщин воздействует множество негативных факторов, «благодаря» которым вы теряете целые пряди. Это уже повод насторожиться, начать принимать меры, искать причины.

Когда нужно начинать беспокоиться?

Несколько ежедневно выпадающих волосков, 2-3 десятка – не повод расстраиваться, бежать лечить шевелюру. Тревогу должны начинать бить дамы, теряющие сотню и более. Цифра варьируется в зависимости от густоты локонов. Для пышной шевелюры норма составляет 120-130 штук, при редких, тонких прядях сокращается до 60-70. Как выяснить примерное количество? Посчитать.

Проведите тест. Проснувшись утром, внимательно осмотрите собственную подушку. В течение дня расчесывайтесь одной массажной щеткой. К вечеру посчитайте число оставшихся на ней, одежде волосков. Помыв голову, изучите слив в ванне. Приплюсуйте 15-20 штук, вами не замеченных.

Рассмотрите «добычу». Большинство фолликул белые? Успокойтесь. Чего-то особенного делать не нужно, лечение не требуется. Они в основной массе темные? Продолжайте опыт.

Не мойте голову в течение трех дней, энергично дерните пряди, растущие на макушке, в области висков. Во всех случаях в пальцах осталось более пяти волосков? Начинайте искать причины, желательно вместе с врачом.

Шевелюра – безошибочный индикатор здоровья, выпадающие волосы могут быть сопутствующим симптомом серьезных заболеваний.

Стресс

Стресс – постоянный спутник современных женщин. Ситуацию усугубляет регулярное переутомление на работе, хронические тревоги, депрессия, неумение расслабиться, сильные эмоциональные переживания, неважно, негативные или позитивные. Вышеперечисленное не лучшим образом сказывается на состоянии волос, начинающих сильно выпадать.

В ситуации, когда особые причины для беспокойства в жизни отсутствуют, стресс возникает довольно редко, женщины могут ограничиться употреблением натуральных успокоительных, например, травяных отваров.

Альтернативное средство против выпадения – массаж. Используйте специальное приспособление, собственные пальцы, 5-7 минут в день расчесывайте локоны гребешком из натурального дерева с редкими зубьями.

«Побочный эффект» – стимуляция фолликул, быстрый рост волос.

Проблема стресса приобретает хронический характер, постоянно усугубляется? Желательно своевременно начать лечение у психолога.

Опасны для организма новые ощущения. Экстремальные развлечения, резкая смена климата, незнакомая пища сильно влияют на него, тоже вызывая стресс, даже если вы лично довольны новым опытом.

Неправильное питание

Чрезвычайно мало женщин могут похвастать ежедневными приемами пищи в строгом соответствии с принципами здорового питания. Большинство регулярно сидит на более или менее жестких диетах, довольствуется в течение дня редкими перекусами, преимущественно фаст-фудом.

В почете сладкое, соленое, острое, жирное, жареное. Описанная пища вредна для шевелюры в частности, организма в целом.

Для обеспечения нормальной жизнедеятельности последний нуждается в определенном количестве белков, жиров, углеводов, витаминов, микро- и макроэлементов, большинство из которых он самостоятельно не вырабатывает.

При дефиците питания организм вынужден экономить. В первую очередь страдает то, что, по его мнению, не является жизненно важным. Резко ухудшается состояние волос, ногтей.

Включайте в рацион больше овощей, фруктов, свежей зелени, желательно сезонных, выращенных в вашей местности, а не импортных, совершенно безвкусных, бесполезных, напичканных химикатами. Пейте чистую воду, заваривайте листовой зеленый чай, готовьте травяные отвары, ягодные морсы, свежевыжатые соки. Последние разводите водой в соотношении 1:1, чтобы не повредить зубную эмаль.

Воздействие окружающей среды

Современное состояние экологии таково, что прическа у женщин регулярно подвергается воздействию разных негативных факторов. В результате волоски начинают сильно выпадать. Хуже всего для шевелюры резкая смена климата, например, отпуск в экзотической стране, радикальное изменение места жительства. Со временем организм привыкнет, но сначала локоны будут страдать.

Не менее опасны сильный мороз, жара, яркие солнечные лучи. В любое время года не пренебрегайте головным убором по сезону, пользуйтесь масками, бальзамами, защитными спреями.

Ультрафиолет сушит шевелюру, холод в буквальном смысле слова убивает фолликулы.

Выбирая косметику по уходу за волосами, отдайте предпочтение проверенным средствам, а не новинкам, которым еще предстоит доказать свою действенность.

В холодное время года, особенно ранней весной, когда сезонное ослабление иммунитета проявляется особенно ярко, полезно проконсультироваться с врачом на предмет выбора биологически активных добавок, поливитаминных комплексов, наносить домашние маски из натуральных ингредиентов.

Некоторые из женщин пытаются решить проблему быстро и радикально, окрасив шевелюру, проведя химическую завивку. Но это то, чего делать не следует. Ослабленные локоны негативно реагируют на химические реагенты, их состояние еще усугубляется, целые пряди выпадают.

Болезни

В состоянии шевелюры, как в зеркале, отражается здоровье организма. Вы недавно перенесли тяжелое инфекционное, вирусное заболевание (грипп, пневмония), оперативное вмешательство, прошли курс сильнодействующих антибиотиков? Она не может выглядеть хорошо, а волоски – не выпадать.

Локоны у женщин страдают в случае наличия серьезных патологий эндокринной системы (щитовидная железа, надпочечники), заболеваний органов малого таза. Проблемы с гормонами могут спровоцировать безобидные на первый взгляд антидепрессанты, мочегонные, противозачаточные средства, витаминные комплексы, обычный аспирин в случае превышения рекомендуемой дозировки.

Неизбежны проблемы с шевелюрой при сахарном диабете любого типа, химиотерапии, являющейся основным способом лечения злокачественных опухолей, климаксе, последующей менопаузе. Временной причиной потери волос часто бывает гормональная перестройка, сопутствующая беременности и периоду лактации. Здесь специальное лечение не требуется. Ситуация в будущем наладится.

Иные причины

Перечисленные выше причины являются самыми распространенными, но это не исчерпывающий перечень. Почему еще могут сильно выпадать волосы на голове у женщин и как с этим справиться?

  • Дефицит железа в организме. Сопровождается общей слабостью, быстрой утомляемостью, постоянным желанием поспать. Является следствием жесткой диеты или регулярных обильных менструаций. Ешьте больше продуктов красного цвета – телятина, печень, морская рыба, свекла, гранаты, яблоки. Много железа содержится в желтках куриных яиц, гречке, овсяной крупе.
  • Проблемы с кожей головы. Дерматиты, псориаз, просто чрезмерная сухость неизбежно ведут к выпадению волос. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы узнать точный диагноз, начать правильное лечение.
  • Недостаточное снабжение фолликул кислородом, питательными веществами. Причиной являются некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, особенно атеросклероз, чрезмерное употребление напитков, содержащих кофеин – экспрессо, крепкого черного чая, энергетиков, алкоголя. По возможности сократите их в собственном рационе до минимума.
  • Новая прическа. Особенно опасны дреды, афрокосы, наращивание прядей, чрезмерно затянутые хвосты, пучки. Локоны, не получающие питания, начинают выпадать.
  • Генетическая предрасположенность. Считается, что фактор оказывает влияние в основном на мужчин, но и у женщин, имеющих много старших родственников, рано облысевших, есть причины для беспокойства. Вполне вероятно, что локоны начнут выпадать. Лечение в принципе отсутствует. Единственный возможный способ исправить ситуацию – пересадка волос, постоянный прием сильнодействующих гормонов.

Что делать?

Чтобы остановить выпадение, примите профилактические меры. Ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, регулярно высыпаться. Откажитесь от сигарет, алкоголя. Сушите шевелюру естественным способом, на время забудьте о завивке, окрашивании, прочих вредных процедурах.

Вышеописанные изменения не помогли? Обратитесь к врачу-трихологу. Он назначит биохимический анализ крови, наглядно демонстрирующий состояние почек, печени. Более дорогостоящее исследование – спектральный анализ, в ходе которого изучается количественный и качественный состав микро-, макроэлементов в организме в целом, в волосах в частности.

Еще один возможный путь – посещение гинеколога-эндокринолога. Не обойтись без анализа крови, ультразвукового исследования щитовидной железы.

Ассортимент средств, направленных на решение проблемы сильно выпадающих волос на голове, имеет народная медицина. Отвары, маски, компрессы хороши для профилактики или как дополнение к препаратам, назначенным врачом. В тяжелых случаях справиться с проблемой они не в состоянии.

Наиболее распространенные компоненты – свежевыжатый лимонный, луковый сок, измельченная мякоть алоэ, желтки куриных яиц, рафинированное оливковое масло, мед, петрушка. Смесь подогревается на водяной бане до температуры тела, наносится на пряди. Сверху надевается шапочка для душа, голова заматывается полотенцем.

Через 45-60 минут средство смывается обычным шампунем.

Для стимуляции снабжения питательными веществами, кислородом фолликул рекомендуется втирать в кожу головы спиртосодержащие настойки с добавлением порошка горчицы, жгучего красного перца. К средству нужно отнестись с осторожностью – оно может сильно обжечь.

При отсутствии желаемого эффекта единственный возможное решение проблемы выпадения – пересадка. Современная медицина предлагает два основных варианта – изъятие собственных фолликул и перемещение их в нужное место либо вживление целых лоскутов кожи.

Несколько выпавших волосков на голове у женщин не означают, что нужно начинать беспокоиться по поводу скорого облысения, искать причины. Явление наблюдается в течение длительного времени, масштабы «бедствия» увеличиваются? Желательно обратиться к специалисту. Чего точно не следует делать – назначать лечение самостоятельно. Есть реальный риск необратимо загубить шевелюру.

Источник: http://myalopeciya.ru/alopetsiya/pochemu-vypadayut-volosy-na-golove-u-zhenshhin-prichiny-i-sposoby-lecheniya.html

Что делать если резко начали выпадать волосы?

Для женщин во всех городах и странах их главным украшением считаются шикарные волосы. Чем гуще копна волос, тем здоровее и прекраснее выглядит облик женщин. К сожалению, существуют причины, по которым возникает резкое выпадение волос.

Многим известен тот факт, что при помощи умело подобранного гардероба можно скрыть недостатки фигуры, но вот резкое выпадение волос, когда у женщин стали появляться залысины и волосы сыплются за ней по пятам, может отпугнуть прохожих, ведь такая дама вызывает только жалость.

Если у женщин стали внезапно выпадать волосы, то ей следует задуматься о том, все ли она делает правильно и обратиться к трихологу за установлением истинной причины алопеции.

Признаки алопеции у женщин

Если волоски у женщин выпадают в количестве от пятидесяти до ста штук в день, то дерматологи советуют не беспокоиться, так как это вполне нормальный процесс.

Как же узнать начали у вас волосы выпадать то причине сезонности или же проблема требует врачебного вмешательства?

Ответить на данный вопрос можно довольно просто – проведите несколько простейших тестов. Во-первых, обратите внимание на один из выпавших волосков. Если на его окончании нет темной луковицы – то все хорошо, волосок просто закончил цикл своего роста и корень не пострадал, более того, из него скоро начнет отрастать новый стержень.

Во-вторых, не мойте головы в течение трех дней. Постелите лист белой бумаги, наклоните над ним голову и потяните себя за волосы. Начните с височной доле и пройдитесь по всей поверхности головы. Посчитайте, общие потери волос, сосчитав те, что упали на бумажный лист.

Если у вас выпало менее пятнадцати волосков, то можете не переживать, так как у вас идет естественный процесс смены старых волосков на молодые.

Почему же происходит спонтанное выпадение волос у женщин? Чтобы точно определить причины, то которым ваши волосы медленно растут и обильно выпадают, а также разобраться с ходом ваших дальнейших действий, нужно обратиться за советом к трихологу или дерматологу. Только врач в состоянии назначить вам необходимые анализы и адекватно оценить результаты, после чего подскажет, что нужно делать при вашем виде алопеции, если таковая обнаружится.

Причины сильной алопеции у женщин

Рассмотрим все причины, по которым только может происходить выпадение волос у женщин ускоренными темпами.

  1. Временные гормональные изменения в организме, которые у женщин бывают в период полового созревания,при вынашивании ребенка, во время лактации и при наступлении климакса.
  2. Выражение побочных явлений сильнодействующих лекарственных препаратов. Такое бывает при длительном приеме антибиотиков и при химиотерапии, которые значительно ослабляют организм женщин.
  3. Ситуации сильного стресса, которые сказываются на деятельности нервной и эндокринной систем. Бывает, что волосы начали выпадать из-за затянувшейся депрессии, продолжительного периода хронической усталости.
  4. У женщин также происходит термическое повреждение волос, особенно, когда их перегревают феном или утюжком.
  5. Авитаминоз, который обычно настает у представительниц слабого пола в холодный период года, когда в их рацион практически не попадают овощи и фрукты.
  6. Неправильно составленный рацион питания рано или поздно даст о себе знать. Волосы могут начать внезапное выпадение после того, как организм ощутит острую нехватку некоторых витаминов и микроэлементов.
  7. Если женщина любить делать химическую завивку и регулярно укладывать их при помощи средств для сильной фиксации, то внезапное выпадение локонов также не должно ее удивлять.
  8. Трихологи не рекомендуют женщинам делать такие прически как дреды, афро-косички, конские хвосты, так как в них также кроются причины резкого выпадения волос. Все дело в том, что волосы сильно натягиваются и при сильном стягивании вырываются с корнями.

Виды выпадения волос

Прежде чем приступить к лечению трихолог устанавливает вид алопеции, ведь правильное диагностирование – это залог успеха. Рассмотрим три виды алопеции, которые разнятся симптомами и их скоростью потери локонов. Каждый из них может быть усилен причинами, рассмотренными в предыдущем пункте.

Гнездное выпадение волос

При этом виде облысения волосы выпадают не по всей голове, а только на некоторых участках шевелюры, а волоски становятся тонкими и безжизненными.

Для этого вида выпадения волос характерны три степени, чем выше степень, тем шире ареал облысения. Гнездное выпадение скорее характерно для представителей мужского пола, хотя и у некоторых женщин также встречается этот вид облысения.

Диффузное выпадение волос

Происходит равномерно по всей поверхности головы, волосы не только редеют, но и сильно истончаются. Причины его возникновения – сбой в системе продуцирования гормонов, недостача витаминов и животного белка. Корни волос становятся более восприимчивыми к дигидротестостерону, который нарушает их нормальное питание.

Андрогенетическое выпадение волос

Этот вид облысения в основном проявляется у мужчин. У женщин андрогенетическая алопеция возможна при сильных гормональных нарушениях.

Лечение резкого выпадения волос

Прежде чем начать что-то делать при выпадении волос нужно установить все возможные причины их выпадения. Если верить статистике, то женщин, страдающих выпадением волос довольно много. Каждая третья страдает от алопеции, а каждая вторая из них имеет проблему резкого выпадения.

Иногда для устранения потери волос все, что нужно делать, так это настроить обмен веществ и питаться витаминизированной пищей. Иногда этого вполне достаточно для того, чтобы волосы вновь начали расти, но бывает, что и нужно устранить и другие проблемы, которые есть в организме.

Довольно часто алопеция, тем более внезапная и обильная, сигнализирует о больших проблемах, болезнях или интоксикации организма женщины. Состояние шевелюры отлично характеризует общее состояние женщины и показывает, есть ли у нее глобальные проблемы со здоровьем.

Как остановить процесс алопеции у женщины, может решать только трихолог. Для установки диагноза и подбора способа лечения он может назначить делать некоторые анализы:

  • развернутый анализ крови на характеристики и инфекции;
  • определение количества Fe в плазме;
  • анализ на содержание щитовидных гормонов;
  • анализ крови на гормоны;
  • спектральный анализ локона;
  • определение наличия грибка на эпителии головы.

Если трихолог будет видеть причины выпадения не только в нехватке минералов и стрессе, то он может отправить женщину на дополнительную консультацию к эндокринологу, гастроэнтерологу, гинекологу или онкологу.Обязательно действуйте согласно рекомендациям триболога, так как эти врачи помогут вам излечить реальные причины выпадения волос.

Если вы уже начали лечение, то вам все же придется запастись немалым терпением, ведь чтобы восстановить потерянные волосы вам нужно будет много времени.

Как остановить выпадение локонов

Каковы бы не были причины выпадения волос, есть определенный перечень советов, который трихологи оглашают абсолютно всем своим пациентам. Если вы будете придерживаться следующих рекомендаций, то вскоре заметите, что локоны растут с новой силой.

  • Будьте внимательны к собственному режиму дня. Вы должны уделять сну не менее восьми часов в сутки, гулять на свежем хотя бы по 40 минут.
  • Ведите здоровый образ жизни. Постарайтесь отказаться от курения и алкоголя, они вредят не только красоте волос, но и благосостоянию всего организма.
  • Постарайтесь максимально избегать переохлаждения кожи головы. В зимний период носите головные уборы. Перегревать голову также не стоит, поэтому полюбите шляпки и панамы.
  • Уделяйте особенное внимание уходу за волосами. Выбросьте все металлические расчески прочь, так как от них электризуются и секутся волосы. Оптимальный вариант расческа из пластмассы, которая не портится и ее легко промыть под проточной водой. Деревянные расчески стоит менять каждые два месяца, так как на них размножаются вредные бактерии.
  • При возможности реже пользуйтесь плойкой и феном, волосы не любят чрезмерного перегрева. Наилучший вариант – дождаться пока они высохнут естественным путем.
  • Причина обильного выпадения и ломкости может крыться в частом окрашивании или химической завивке. Для тех, у кого обильная алопеция такие химические воздействия на шевелюру полностью противопоказаны.
  • Не забывайте о важности массажа головы. Желательно производить данную процедуру с использованием деревянной щетки. На крайний случай, если таковой под рукой не обнаружится, то можно помассировать волосистую часть кожи головы при помощи пальцев. При этом ногти должны быть аккуратно подстриженными, чтобы избегнуть травматизма. Делайте массаж кожи головы пальцами или деревянной щеткой. Это позитивно повлияет на кровообращение и поступление питательных веществ к волосяным луковицам.
  • Шикарные волосы растут также у тех людей, которые всячески избегают стрессовых ситуаций. Регулярный психологический груз угнетает человека, тогда нервы напрягаются, и организм начинает работать на износ. При подобной ситуации кровеносные сосуды сужаются и питательные вещества гораздо в меньших объемах попадают к волосяным фолликулам.
  • Важна правильная диета. Голодание, вегетарианство приводят к сбоям в работе эндокринной системы и органов пищеварения, что, в свою очередь, может стать причиной как гнездовой алопеции, так и резкого выпадения волос у женщин.
  • Чтобы совершать качественный уход за шевелюрой, обеспечьте хорошую витаминную подпитку корням изнутри. С этим вам помогут витаминно-минеральные комплексы для укрепления и роста волос.таких средств в аптеках продается довольно таки много. Чтобы не растеряться и сделать правильный выбор, обратите внимание на состав средства, волосам ежедневно нужны: витамины C, D, E и группа В, Ca, Mg, Cu, Fe, аминокислоты и рыбий жир. Самым лучшим вариантом будет если вы перед покупкой витаминного комплекса сдадите анализы и проконсультируетесь с трихологом.
  • Используйте только натуральные шампуни и маски. В современной бытовой химии слишком много вредных силиконов и других утяжелителей. После первого их применения волосы выглядят здорово, но со временем они вызывают перхоть, зуд, волосы выглядят попросту ужасно. При обильном выпадении волос будет просто отлично, если вы побалуете свою шевелюру домашними масками и травяными полосканиями.

Для установления причины выпадения волос, обратитесь за помощью к трихологу. Порой алопеция может служить сигналом какого-то другого, более серьезного заболевания. Поэтому не стоит долго ронять локоны, покупать наугад средства которые вам скорее всего не подойдут. Найдите время и займитесь своей шевелюрой с применением профессионального врачебного подхода.

Источник: http://volos-lechenie.ru/vypadenie/prichiny-rezkogo-vypadeniya-volos-u-zhenshhin.html

Почему выпадают волосы — всё о причинах и лечении

Почему выпадают волосы у женщин на голове, медикам известно довольно давно. Более того, эта проблема тщательно изучена и ключ к её решению успешно подобран.

Сегодня мы поговорим с вами о том, как избавляться от этой крайне неприятной напасти и в чём могут крыться причины выпадения волос в вашем конкретном случае.

Также мы подобрали несколько проверенных рекомендаций, чья эффективность подтверждена как личным опытом, так и научными исследованиями. Приятного чтения!

Всё о причинах выпадения волос у женщин

Вопреки расхожему мнению, проблема преждевременной потери волос известна не только мужчинам. Если вы юная леди и эти слова повергают вас в шок, что ж, не стоит отчаиваться.

Во-первых, далеко не факт, что вам вообще придется столкнуться с этой проблемой; а, во-вторых, мы не просто рассказываем о чём-то, мы также даём практические советы, с помощью которых можно предупредить проблему.

Так что настраивайтесь на позитивный лад!

Начнём с того, что выпадение волос — это абсолютно естественный процесс. У каждого волоска на теле есть строго определённый цикл жизни. Как только он подходит к концу, волосок отмирает и выпадает, освобождая место для роста нового.

Согласно данным клинических исследований, за сутки вы можете потерять около 50-100 волосков и это абсолютно нормально. Кроме того, такая потеря выглядит ничтожно малой на общем фоне, вне зависимости от густоты волосяного покрова.

Чтобы определить, находится ли уровень выпадения волос в вашем случае в пределах нормы, либо же вы рискуете преждевременно распрощаться со своей густой шевелюрой, любой специалист посоветует вам провести клиническое обследование.

И правда, это самый надёжный способ. Но мы-то знаем, что до лаборатории ещё, как говорится, должны руки дойти.

Нам подавай решение проблемы здесь и сейчас! Поэтому для начала предлагаем провести простой домашний тест, который поможет установить наличие чрезмерного выпадения волос.

Итак, вот что необходимо сделать:

  1. Если волосок спикировал на пол прямо на ваших глазах, возьмите его в руки и хорошенько рассмотрите. Если он оканчивается светлой луковицей, то можете выдохнуть — волосок просто отжил своё и удалился естественным образом. Если луковица не обнаружена либо вы не уверены, что она в нормальном состоянии, то переходите к следующему пункту.
  2. Для проведения теста необходимо воздержаться от мытья волос в течение 2-3 дней. Обхватите волосы на голове руками и потяните. Из-за силового воздействия несколько волосков обязательно выпадут. Поднимите их и сложите на белом листке бумаги. Затем повторите процедуру ещё 3 раза на разных участках головы и каждый раз подбирайте все выпавшие волоски.
  3. Теперь пришло время подсчитать потерю. Если количество выпавших волос меньше 15, то с вашей шевелюрой всё в полном порядке. Если цифра больше, то можно искать причину патологии — она явно есть.

Проведите домашний тест, который поможет понять серьезность проблемы

На самом деле причин для выпадения волос найдётся великое множество. Особенно у поисковых систем — готовьте свою психику к неизлечимым болячкам с устрашающими латинскими названиями, похожими на заклинания, если грешите поиском причин и признаков заболеваний в сети. Мы же в свою очередь вывели несколько дисфункций в организме, которые чаще всего ведут к преждевременному выпадению волос:

  1. Гормональная перестройка организма (половое созревание, беременность, послеродовой период, климакс).
  2. Побочный эффект от приёма медицинских препаратов. Чаще всего по волосяному покрову наносят удар антибиотики, а также мощные средства по типу тех, которые используются в химиотерапии.
  3. Патологические изменения нервной и эндокринной системы. Особенно если речь идёт о резких изменениях, которые возникают в стрессовых ситуациях. Депрессии, неврозы, хроническая усталость, бессонница и прочие дисфункции этого рода также являются распространёнными причинами преждевременного выпадения волос у женщин.
  4. Воздействие неестественного температурного режима. Переохлаждение, а также перегревание неизбежно ведёт к утрате части драгоценного волосяного покрова. Поэтому не стоит злоупотреблять феном, щипцами для завивки и другими орудиями красоты.
  5. Авитаминоз (сезонное выпадение волос чаще всего встречается в осенне-зимний период).
  6. Несбалансированное питание. Если вы нашли на просторах сети диету, которая обещает вам похудение на 99 кг за 10 секунд, готовьтесь помахать ручкой вашим кудрям.
  7. Химическая завивка, дреды, тугие хвосты — всё это нежелательно для здоровья волос. Если вы часто носите подобные причёски, то со временем волосяной покров взбунтуется.

Сократите до минимума воздействие повреждающих средств

Вот, собственно, и все причины выпадения волос, о которых вам стоит знать. Все эти проблемы не опасны для жизни и решаемы даже собственными силами.

Методы лечения проблемы

Согласно данным статистики, каждая третья дама на планете страдает от выпадения волос в тот или иной период жизни. Чаще всего проблема связана с сезонными изменениями в организме либо же с диетой. Стоит устранить эти причины и вашему волосяному покрову больше ничего не будет угрожать.

В остальных же случаях лечение назначается с учётом индивидуальных особенностей и тут без помощи врача не обойтись. Мы советуем набраться терпения и приготовится к небольшому походу по поликлиникам. Да, больничные очереди изматывают, но не стоит шутить со своим организмом.

Лучше потратьте пару дней на анализы, и тогда вам не придётся горестно вздыхать, когда очередной взмах расчёской испортит настроение. Итак, вот какие лабораторные исследования скорее всего понадобятся:

  1. Общий анализ крови
  2. Анализ гормонов основных желёз (в частности, половых и щитовидки)
  3. Трихограмма
  4. Биохимический анализ крови

К этому списку может добавиться что-то ещё, однако в большинстве случаев четырёх лабораторных исследований оказывается достаточно. Уже на основании полученных результатов врач будет назначать лечение.

Вопреки расхожему мнению, проблема выпадения волос не устраняется только с помощью внешнего воздействия. Причина угнетения волосяных луковиц чаще всего скрыта внутри вашего организма. Поэтому не лишним будет посетить эндокринолога, дерматолога и терапевта.

Первым делом вас спросят о режиме сна и питания. Скорее всего, и то, и другое будет далеким от идеала. После назначения новой диеты и выполнения предписаний по поводу отдыха и бодрствования волосяной покров начнёт восстанавливаться.

Так происходит более чем в половине случаев.

Не поленитесь пройти медицинское обследование

Помимо рациона и здорового сна, врач назначит и некоторые препараты или процедуры. Скорее всего в листке с лечебными предписаниями вы увидите:

  1. Витаминно-минеральные добавки
  2. Различные лекарственные препараты, нацеленные на устранение дефицита микроэлементов (к примеру, распространённой проблемой, связанной с выпадением волос, является анемия, и тогда вам назначат железо в таблетках для приёма внутрь)
  3. Натуральные или химические средства для восстановления местного кровообращения
  4. Массаж кожи головы
  5. Ряд народных средств
  6. В отдельных случаях врачом назначаются косметические процедуры

В любом случае, чтобы вам не назначил специалист, у вас всегда есть инструменты для ухода за волосами, которые помогут избавиться от проблемы или хотя бы посодействуют основному лечению. Достаточно открыть холодильник и там вы обнаружите всё, что надо для здоровых волос. Вот несколько народных средств, которые мы рекомендуем взять на вооружение:

  1. Маска от выпадения волос на основе масла. Вам понадобится репейное и касторовое. Смешайте их в равных пропорциях и вотрите в кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку. Походите с маской 30 минут, затем смойте тёплой водой.
  2. Маска из яичных желтков. Эта косметическая хитрость крайне проста и очень эффективна. Подготовьте отвар перечной мяты. Отделите желтки нескольких яиц (4-5) от белков, размешайте до однородной массы и нанесите на волосы. Походите с маской 30-40 минут, затем смойте заранее подготовленным отваром перечной мяты.
  3. Полоскание на основе крапивы. Вам понадобится 100 грамм листьев крапивы, 400 мл шестипроцентного уксуса и 300 мл чистой воды. Смешайте все ингредиенты вместе и дайте настояться 5-6 часов. Используйте смесь для полоскания волос после мытья.

Приготовьте домашнюю маску для волос

Все вышеописанные методики крайне просты, известны дамам уже не одну сотню лет.

Советы по профилактике выпадения волос и несколько слов об уходе за ними

Вряд ли мы откроем Америку, если скажем, что легче предупредить проблему, чем решать её. Сознательный подход к своей жизни и здоровью — это то, чему мы учим. Поэтому поговорим о профилактике выпадения волос:

  1. Соблюдайте режим. Это очень важно не только для общего здоровья, но и для сохранения кудрей. Старайтесь спать не менее 8 и не более 10 часов в сутки, ложитесь и вставайте в одно и тоже время. Ограничьте потребление кофе до двух чашек в день.
  2. Свежий воздух — ваше всё. Достаточно проводить какие-то полчаса в день в парке, чтобы предупредить развитие множества болячек, в том числе и выпадение волос.
  3. Отказ от вредных привычек — это то, что вам просто необходимо сделать. Алкоголь и сигареты — злейшие враги здоровья и красоты кожи и волос!
  4. Носите головные уборы. Серьёзно, перегрев и переохлаждение головы чреваты не только болями и тошнотой, но и разрушением волосяного покрова, а также снижением его способности к регенерации. Шерстяная шапка и лёгкая панама — ваши новые верные друзья.
  5. Правильный уход за волосам — это залог красоты и здоровья локонов. В первую очередь, откажитесь от металлической расчёски. Она травмирует структура волосков и имеет при этом сомнительную эффективность. Не стоит также злоупотреблять использованием плойки и фена. Выберите подходящий шампунь. Тут сложно дать чёткие рекомендации, средство для мытья волос подбирается путём проб и ошибок. Маленькая подсказка: выбирайте шампунь с высоким содержанием питательных вещества, чтобы поддерживать волосяные луковицы в здоровом состоянии.
  6. Если волосы начали обильно выпадать, химические завивки и окрашивание вам строго противопоказаны.
  7. Делайте массаж головы. Для этого существуют специальные деревянные щётки, хотя можно обойтись и собственными пальцами. Медленные круговые движения усилят кровообращение, вслед за чем улучшится питание волосяных луковиц.
  8. Стресс — главный враг красивой шевелюры. Старайтесь не волноваться по пустякам и учитесь расслабляться! Мы уже немало писали об этом в наших статьях, так что пришла пора использовать знания на деле.

Используйте различные масла

Мы знаем, как для девушек важно сохранить свои волосы здоровыми и в полном объёме, поэтому предоставили максимально полезную и проверенную информацию. Думайте о себе, заботьтесь о себе и наполняйте своей энергией каждый новый день!

ИсточникЕлена созерцатель

  • Активность: 80k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель

Источник: https://ya-krasotka.com/1242530780189821586/pochemu-vypadayut-volosy---vsyo-o-prichinah-i-lechenii/

Проблема выпадения волос у женщин: причины и лечение

Выпадение волос явление вполне нормальное, оно происходит регулярно. Отмершие волосы выпадают, освобождая место новым волосяным луковицам. Нормальное количество, которое должно выпадать составляет 100 волос в день. Если вы заметили, что выпадение гораздо более масштабное, следует заняться это проблемой всерьез.

Причины выпадения волос

Существует много причин, которые влияют на выпадение волос:

  • Нарушение гормонального уровня. На состояние волос влияют гормоны, вернее, их баланс в организме. Особенно сильно он меняется во время беременности, менопаузы и после начала половой жизни.
  • Стрессы. Они оказывают сильное отрицательное влияние на организм и здоровье. Страдают от них и волосы.

  • Недостаток витаминов и микроэлементов. Нехватка приводит не только к выпадению волос, но и к ухудшению состояния ногтей и кожи. Часто авитаминоз может быть вызван строгой диетой. Самые полезные для волос витамины группы В и цинк.
  • Смена температурного режима.

    Постоянное использование фена, щипцов для завивки, охлаждение их зимой, может привести к их ослаблению и выпадению.

  • Приобретенное выпадение. Может быть связано с длительным напряжением волос. Бывает после дредов, африканских косичек, наращивания волос, длительного окрашивания или химической завивки.

  • Проблемы со здоровьем: дисбактериоз, проблемы ЖКТ, проблемы в гинекологическом плане, проблемы с щитовидной железой, курс химиотерапии, инфекционные заболевания кожи.

Кроме этого, существуют сезонные факторы, влияющие на выпадение волос. Во время зимне-весеннего периода практически все женщины замечают увеличенное количество выпадающих волос.

При небольшом увеличении выпадающих волос можно пропить витамины и сделать укрепляющие маски. Когда волосы начали выпадать в большем количестве чем обычно, то следует обратиться к врачу-терапевту. Не стоит в этом случае заниматься самолечением, так как выпадение может указывать на серьезные заболевания.

Выпадение волос после родов

Многие женщины сталкиваются с выпадением после такого замечательного события в жизни как рождение ребенка. Обычно это происходит через 4 месяца, но может начаться и чуть позже. Нормальным показателем считается потеря до 30% волос в это время. Почему выпадают волосы после родов? Существует несколько причин выпадения волос в этот период, среди них:

  • Неправильное и неполноценное питание. Во время беременности большинство женщин стараются употреблять правильную пищу и достаточное количество витаминов. После родов их внимание уделено в основном малышу. Многие питаются нерегулярно, на ходу.

    Кроме этого, забывают про фрукты и продукты, содержащие витамины и минералы.

  • Гормональные изменения в организме. Во время беременности в организме происходит повышение гормона эстрогена. Он обладает омолаживающим свойством, благоприятно влияет на кожу, волосы и ногти.

    После рождения ребенка его количество возвращается к привычной норме.

  • Кормление грудью. Во время кормления женщина теряет микроэлементы и витамины. Среди нихмагний, железо, кальций, витамин D.

    Если не восполнять их запасы с питанием и употреблением витаминных комплексов, то волосы могут начать выпадать в большом количестве.

  • Стрессы и усталость. Многие женщины после родов забывают о своих потребностях и заботятся только о малыше.

    Неполноценный сон, переживания и общая усталость могут стать причиной выпадения волос.

  • Кесарево сечение. Наркоз, который используется во время этой процедуры, также может вызвать выпадение волос.

Прежде, чем заниматься лечением, следует выявить причину выпадения волос. Это поможет вам более точно выявить проблему и бороться с ее последствиями.

Нельзя точно сказать, как долго выпадают волосы после родов. Если волосы выпадают в течение первого года после родов в умеренном количестве, то не стоит бить тревогу. Скорее всего, скоро такое выпадение прекратится.

Однако, если волосы продолжают выпадать после года, или выпадают в очень больших количествах, то нужно заняться лечением. Важно действовать комплексно. В этом случае вам поможет следующий курс лечения:

  • Полноценное питание. Сильно выпадают волосы после родов при неправильном питании. Обязательно включите в рацион кисломолочные продукты средней жирности, нежирные сорта мяса и рыбы, фрукты и овощи, орехи и другие растительные жиры.
  • Употребление витаминов.

    Перед кормящей мамой часто встает вопрос, какие витамины пить. Обязательно употребляйте витаминный комплекс для волос (или специальные витамины для кормящих мам, если вы кормите грудью). Они помогут восполнить недостающие организму микроэлементы и витамины. Среди них самыми эффективными считаются Витрум Пренатал, Элевит Пренатал, Алфавит Мамино здоровье.

  • Обратитесь к врачу трихологу. Он поможет вам составить курс лечения и назначит необходимые анализы на гормоны. Кроме этого, он сможет порекомендовать необходимый комплекс процедур для волос.
  • Займитесь самолечением если вы не кормите грудью. Народные средства также могут принести результат.

    Они укрепят старые волосяные луковицы и разбудят новые.

Себорея кожи головы встречается у женщин все чаще. Как бороться с этим недугом в домашних условиях, читайте тут

Часто девушки жалуются, что у них плохо растут волосы. Но есть и такие, которые росту не рады. Подробнее о гипертрихозе по адресу: http://weylin.ru/lechenie/chto-takoe-gipertrihoz-i-sposoby-lecheniya-etogo-zabolevaniya.html

Источник: http://weylin.ru/lechenie/problema-vypadeniya-volos-u-zhenshhin-prichiny-i-lechenie.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть