Сухие волосы: как лечить в домашних условиях и чем дополнить лечение ломких прядей?

Содержание

Как придать тонким волосам блестящий и здоровый вид — лечение и уход

Количество и качество волос заложено генетически. У светловолосых количество волосков может достигать 150 000, у брюнетов — чуть

более 100 000, примерно столько же у шатенов, а у обладателей огненной шевелюры — 80 000. Генетически запрограммировано, будут ли волосы вьющимися, жирными или сухими.

Средняя толщина волоса от 0,06 до 0,08 мм, тонкими считаются волосы 0,04 — 0,06 мм. Фаза их развития неодинакова, большинство находятся в активной фазе; это называется периодом анагена — появляется корень и начинается жизненный цикл. Жизнь каждого отдельного волоска длится от двух до семи лет.

Потом начинается период замирания, в фолликул все меньше поступает питательных веществ, клетки перестают делиться, безжизненный волос выпадает. К счастью, одновременно в состоянии покоя находится 1% от всего количества. Со временем фолликул возрождается, растет новый волос.

Лишенная объема прическа создает впечатление болезненности, визуально добавляет лет. А густые, блестящие волосы придают внешности молодости, задора, здоровья. Недостаток внимания, ненадлежащий уход за волосами могут испортить любую шевелюру, а тонкие и слабые волосы они обрекают на безрадостное существование.

Рекомендации, как ухаживать за тонкими волосами зимой и летом, дают трихологи и мастера салонов красоты: домашний уход с народными народными и салонное лечение.
Известны случаи, когда скромные природные данные, подкрепляли дисциплина и элементарный уход: волосы росли быстро, были послушны, легко укладывались, радовали блеском. Большинство этих историй основаны на всестороннем подходе:

  • правильное питание;
  • соответствующий уход за тонкими волосами со специальными средствами;
  • регулярные лечебные процедуры с народными рецептами;
  • подрезание секущихся кончиков волос.

Питание

Строгие диеты, ограничение калорийности ежедневного рациона в первую очередь сказываются на внешности: несмотря на уход за волосами, организм вынужден экономить питательные вещества для обеспечения жизненно важных функций. Дилеммы типа: «быть толстой или красивой» нет, калорийность может быть невысокой, но еженедельное меню надо строить так, чтобы в нем были продукты — союзники красоты волос.

  1. Необходимый белок содержит нежирное мясо, субпродукты, рыба, молочные продукты, уход в вегетарианство может негативно сказаться на внешности.
  2. Полезные жиры поставляет богатая ими морская и океаническая рыба, растительные масла, необходимо хотя бы незначительное количество сливочного масла, сметаны.
  3. Углеводы для поддержания энергетического уровня получают из злаков (гречневая, овсяная каши), ржаной хлеб.
  4. Овощи и фрукты дают организму витамины, минералы, полезную для очищения клетчатку.

Сбалансированный витаминный комплекс дополнит лечение и уход за волосами: рацион обогатится минералами и другими полезными веществами. Можно выбрать один из популярных сегодня бьюти-комплексов, которые предлагают большинство производителей витаминов и минеральных добавок.

Домашний уход за тонкими волосами народными средствами

Отношение к тонким волосам должно быть щадящим, они нежные и хрупкие, температурные факторы и химические средства травмируют их, делают редкими.
Очищение. Правильный уход за тонкими волосами включает регулярное мытье мягким шампунем.

Если волосы сухие, перед мытьем в кожу головы и корни втирают подогретое касторовое, репейное или льняное масло.

Чтобы лечение и уход за волосами были эффективнее, после нанесения масла голову держат несколько минут над емкостью с горячей водой: пар способствует раскрытию пор и проникновению питательных веществ.

Шампуни выбирают с содержанием поверхностно-активных веществ, лецитина, витаминных комплексов, травяные.

Некоторыми народными сборниками рекомендуется мыть голову не водой, а настоем спитого чая; лечение и прочность волосам гарантирует мытье водой, где на сутки замачивали большую щепку, кусок древесины.

Эффективными очищающими средствами для жирных прядей являются сухие шампуни, ими можно пользоваться время от времени.

После мытья на влажные волосы наносится маска или кондиционер. Средства, которые можно не смывать, впитываются тонкими волосами, придавая объем и блеск.

Для ополаскивания после мытья готовят травяную воду: кипятком заливают пригоршню липового цвета, шишки хмеля, листья крапивы. Хорош для секущихся волос настой березового веника.

За вьющимися волосами нужен специальный уход. После мытья на них наносят специальное жидкое масло. Обладательницы короткой стрижки его излишки убирают бумажным полотенцем, а в длинные локоны его мягко втирают.

Это придает шевелюре блеск и упругость.

Питание, лечение и увлажнение. Подходящая маска из магазина и домашнего приготовления обеспечит уход, питает волосы, способствует их легкому расчесыванию.

Рецепты домашних масок для тонких и секущихся волос

  1. Эта маска наносится вечером накануне или непосредственно перед мытьем волос: яичный желток, чайная ложка меда, столовая ложка майонеза высокой жирности, 2 измельченных зубца чеснока.

  2. Для жирных, секущихся на концах, такое лечение: маска из чайной ложки меда, чайной ложки лимонного сока, 1 измельченного зубца чеснока, чайной ложки сока столетника.
  3. Компресс — эффективный уход за волосами перед мытьем: одно яйцо смешать с двумя столовыми ложками касторового масла, чайной ложкой уксуса, таким же количеством глицерина.

    Смесь надо хорошо вмассировать в кожу головы, прикрыть полиэтиленом и на полчаса укутать теплым полотенцем. По мере остывания полотенце окунают в горячую воду и хорошо отжимают. Несколько раз надо повторить такое лечение, и волосы обретут прочность, блеск, они станут послушными и будут казаться более толстыми.

  4. Компресс для мягкого очищения сухих прядей, секущихся кончиков, отхождения перхоти: две столовых ложки репейного масла соединить с двумя желтками и 20 граммами аптечной настойки арники. Теплое укутывание улучшает кровообращение, волосы становятся красивыми и податливыми.
  5. Индийский компресс — уход для секущихся кончиков.

    Один сырой желток взбить с чайной ложкой оливкового или подсолнечного масла, добавить по чайной ложке порошок хны, коньяк и мед.

  6. Луковая маска: столовая ложка лукового сока, сырой желток, по чайной ложке растительного масла и меда.
  7. Масляная маска: столовая ложка касторового масла и сырой желток.

  8. Свекольная маска для секущихся прядей: равные части кашицы из репчатого лука и свеклы смешивают с подогретым репейным маслом. Для жирных волос любую маску можно загустить косметической глиной.

  9. Витаминная маска для ухода за вьющимися волосами: 100 мл водки смешать с равным количеством кашицы из репчатого лука, столовой ложкой касторового масла и добавить 7,5 граммов аскорбиновой кислоты.

Полноценный уход за тонкими волосами включает массаж. Массировать кожу головы можно во время мытья или втирая косметическое средство.

Кожу надо придавливать к костям черепа, крупными, прямыми движениями сдвигать ее, прощупывать, разминать. Если волосы сухие, на пальцы наносят оливковое масло пополам с репейным или касторовым. Для жирных прядей — ватным тампоном втирают в кожу отвар дубовой коры (лечение для темных волос) или ромашки аптечной (для светлых).
Для массажа нормальных и жирных прядей готовят специальную туалетную воду:

  • корни и корневища растений мелко рубят и кипятят;
  • в отвар добавляют листья, цветы, плоды и стебли;
  • томят на медленном огне 30 минут;
  • настаивают, процеживают.

Хранить такой отвар для ухода за волосами в холодильнике можно три дня.

Растения для лечения

  • арника;
  • лопух;
  • календула;
  • ромашка;
  • хвощ полевой;
  • березовые почки;
  • корень аира.

Массаж с поваренной или морской солью — полноценное лечение, потому что соль — один из компонентов глубинных структур кожи и волос. Пригоршни соли втирают в кожу головы по проборам, смывают отваром трав.

Для блеска влажные волосы натирают шелковым платком в направлении от корней к концам, это рекомендовано народными рецептами Китая. Этот прием не используют для ухода за вьющимися локонами.

Комплекс регулярного ухода за прямыми и вьющимися волосами включает очищение, увлажнение, питание и массаж. Смотрите личный отзыв девушки, которая успешно ухаживает за тонкими волосами:

Источник: http://CosmetologyClub.ru/volosy/tonkie-volosy-lechenie-i-uhod

Лечение волос — лечение волос в домашних условиях

Можно ли проводить лечение волос в домашних условиях? Здоровые волосы — мечта каждой женщины. Стремясь сделать их красивее, мы используем фены, плойки и утюжки, окрашиваем локоны в различные оттенки.

Подобные манипуляции ухудшают состояние волос, приводят к их ломкости и секущимся концам, а городская пыль, солнце и холодный воздух лишают нашу шевелюру блеска и здорового вида. Конечно, проще всего лечить волосы в салоне профессиональными средствами, однако на это требуется много денег и времени.

Чем длиннее ваши волосы, тем больше они страдают: становятся сухими, ломкими, секутся и спутываются.

Регулярный, правильный уход за волосами позволит вам сохранить длину ваших волос и восстановить повреждения.

Лечим волосы правильно

{loadposition kont1}

Лечение волос в домашних условиях или в салоне – процесс ответственный и длительный, от которого не стоит ожидать быстрых результатов. Очень важно своевременно обратиться к врачу, чтобы не запускать болезнь и осуществлять лечение волос и кожи головы под контролем опытного специалиста.

Почему болеют волосы?

Существует множество болезней и проблем с волосами. Чаще всего люди жалуются на выпадение волос.

Этот недуг может появиться по нескольким причинам – после перенесения инфекционных заболеваний, в связи с общим ослаблением иммунитета организма (в том числе от недостатка витаминов), после рождения ребенка и по многим другим причинам, список которых будет не маленьким. Лечение волос от выпадения начинается, в первую очередь, с выяснения причин, вызвавших заболевание.

Лечим выпадение волос

Методы лечения волос от выпадения будут различаться, в зависимости от факторов, оказывающих негативное влияние на волосы.

Например, лечение от выпадения волос после родов, включает в себя общие советы по укреплению и поддержанию волос, в то время как лечение волос от выпадения по другим причинам, может быть более сложным и длительным.

Лечение выпадения волос у женщин с длинными волосами проходит дольше, чем у мужчин и девушек с более короткими стрижками. Ведь, как правило, обладательницам длинных волос необходимо плюс ко всему лечение секущихся кончиков волос.

Для ухода за волосами и при лечении выпадения широко используются различные маски для восстановления волос.

Лечим волосы хной

Лечение волос хной хорошо подходит для любых типов волос. Хна считается лечебным красителем, который оказывает благотворное влияние на волосы. Лечение волос хной способствует восстановлению – хна хорошо питает кожу головы, устраняет перхоть и является замечательным средством против выпадения волос.

Маска для восстановления волос с использованием хны высокоэффективна и дает длительный результат. При лечении волос, тонкие волосы становятся более густыми, а тусклые обретают живой цвет.

Средства для лечения волос

На сегодняшний день существует большое многообразие средств для восстановления волос. Многие из них содержат в своем составе природные компоненты — масла и морские водоросли, которые увлажняют, питают и способствуют оздоровлению кожи головы и волос.

Если волосы сухие и ломкие, необходимо регулярно использовать увлажняющие средства для лечения – специальные шампуни для сухих волос, кондиционеры и маски.

Для решения проблемы тонких волос хорошо подойдут средства для восстановления волос с пантенолом, которые придают объем.

Лечение волос в салоне

{loadposition kont2}

Многие салоны красоты предоставляют широкий спектр услуг по уходу за волосами и их лечению. Процедуры восстановления волос и кожи головы зависят, прежде всего, от состояния и типа волос.

Как лечить тонкие волосы?

Лечение тонких волос — большая проблема, для лечения таких волос хорошо подходит процедура ламинирования, в процессе которой волосы обволакиваются защитной пленкой, за счет чего становятся крепче и сильнее.

Ампулы для восстановления волос

Также, для лечения волос в салонах часто используются ампулы для восстановления волос. В состав таких ампул входят натуральные компоненты: горчичник, экстракт лаванды, полынь, и многие другие. Данные компоненты усиливают приток крови к коже головы, что способствует ускорению роста волос, их укреплению и улучшению общего состояния волосяных луковиц.

Лечение сухих волос 

Для лечения сухих волос, и волос, потерявших цвет, используют такую процедуру, как кератиновое восстановление волос. Кератиновое лечение волос – это выпрямление волос при использовании молекул кератина.

Размер молекулы настолько маленький, что позволяет ей просачиваться в микроскопические трещинки, наполняя их кератином, который делает волосы более прочными  и блестящими. После процедуры волосы разглаживаются, приобретают мягкость и сияют здоровым цветом.

Кератиновое лечение волос подходит для любых волос – мелированных, окрашенных или волос, после химической завивки. Такой метод хорошо применим для лечения волос и у женщин и у мужчин.

Лечение волос огнем

Еще один метод лечения сухих волос – лечение волос огнем. Во время процедуры кончики волос обжигаются и «заклеиваются», такой процесс помогает увлажнить волосы и защитить от внешних негативных воздействий.

Для лечения волос огнем используется факел, щипцы и вата, пропитанная спиртом. После обжига на волосы наносится специальный раствор из смол, который помогает волосам сохранить свою структуру.

Такая процедура помогает при лечении секущихся волос.

Лечение волос в домашних условиях народными средствами

{loadposition kont3}

Если по каким-либо причинам нет возможности обратиться в салон, всегда возможно восстановление и(или) лечение волос в домашних условиях.

Проверенные народные средства для лечения волос

Для домашнего восстановления хорошо подходит лечение волос народными средствами.

Так, для лечения ломких волос и при выпадении нужно употреблять в пищу облепиху, а также втирать облепиховое масло в кожу головы.

Лечим и увлажняем волосы

Чтобы избавиться от сухости и увлажнить волосы, необходимо смешать яичный желток, ложку меда, сок луковицы и несколько капель масла — витамина А (смотрите также — витамин А для волос). Все перемешать и нанести на кожу головы. Оставить на 30-40 минут, после чего тщательно смыть. Такая маска вернет блеск и здоровье тусклым сухим волосам.

Против перхоти

Избавиться от перхоти поможет следующий рецепт: смешать экстракт из корней элеутерококка с теплым растительным маслом. Полученную смесь втирать в кожу головы 4 раза в неделю.

Останавливаем выпадение волос

Для лечения выпадения волос можно использовать такой рецепт: молотую петрушку, касторовое масло и спирт тщательно перемешать. Наносить однородную массу по проборам, не смывать. Повторять в течение месяца через день.

Источник: http://zdorovaya-life.ru/volosi_main/lechenie_volos.html

Ломкие волосы – что делать? Причины и лечение

Ломкость волос – распространенная проблема, которая может быть двух видов: продольной (трихонодоз) и поперечной (трихоптиоз). Расщепление продольное – всем известные секущиеся кончики. При поперечном на поверхности волоса появляются узелки и в этом месте он обламывается. Второй вид намного сложнее, как спасти ломкие волосы?

Причины ломкости волос

Одна из самых главных причин ломкости волос — нехватка витаминов

Сухие ломкие волосы могут возникнуть по нескольким причинам:

  • Неправильный уход. Особенно плохо сказывается частое мытье сухих волос. Также применение неподходящих по типу шампуней или отсутствие питания.
  • Повреждение окраской, химической завивкой или нагревательными приборами для укладки.
  • Внешнее воздействие: перегрев, переохлаждение, ветер, морская или хлорированная вода.
  • Нарушение обменных процессов в организме, гормональный сбой и некоторые заболевания (тиф, сифилис). Сюда же можно отнести химиотерапию.

Но самая распространенная причина – недостаточное поступление в организм витаминов, минералов и других веществ. Часто проблема ломкости волос возникает у женщин, которые часто сидят на диетах.

Лечение ломких волос – средства и способы лечения

Что делать, если волосы стали ломкие? В первую очередь сразу начинать принимать витамины. Затем посетить мастера и убрать длину волос, насколько это возможно и не жалко.

Затем заняться лечением, которое может состоять из народных средств, салонных процедур и аптечных препаратов. Но лучше всего провести комплексное лечение и укрепление.

Какие средства лечения ломких волос самые эффективные?

Ампульное лечение

Витамины для волос в ампулах питают, заполняют поры, делают гладкими и увлажненными, помогают справиться с сухостью и ломкостью. Их можно приобрести и использовать в домашних условиях, но лучше всего делать процедуру в салоне.

Ампулы для волос содержат:

  • концентраты витаминов
  • минералы
  • экстракты целебных растений
  • масла
  • ценные кислоты

Мастер подберет препарат, подходящий типу волос и равномерно нанесет на кожу и по длине волос. Эффект будет заметен уже после первой процедуры. А после полного курса волосы не узнать. Цена на ампулы зависит от производителя и компонентов состава.

Ампулы на основе масел, трав и витаминов стоят несколько сотен рублей. А более действенные препараты, в которые входят вытяжки из плаценты животных, кератин, незаменимые кислоты и другие ценные вещества могут стоить несколько тысяч рублей.

Пирофорез – сила огня

Пирофорез – одна из инновационных методик стрижки волос, которую предлагают салоны красоты. В ней используется открытый огонь и косметические средства. Волосы покрывают специальными препаратами, затем обрабатывают пламенем. Огонь воздействует на стержень волоса, запаивает его и предотвращает ломкость и сечение. Волосы становятся гладкими, объемными, сияющими.

Показания к стрижке огнем:

  • тусклые волосы
  • сухие и ломкие
  • пористые и истонченные
  • медленнорастущие

Минус процедуры – не во всех салонах ее можно сделать, мастер «огненной стрижки» должен пройти специальное обучение и иметь сертификат. Стоимость пирофореза от 2500 рублей.

Репейное масло

Одно из популярнейших средств от ломкости волос – репейное масло. Оно увлажняет, питает и предотвращает сечение.

Репейное масло входит в состав многих средств для ухода за волосами, но лучше всего его использовать в чистом виде или смешивать с другими маслами, например, касторовым. Перед нанесением репейное масло нужно прогреть на водяной бане.

Наносить можно на корни и длину, а при жирной коже головы, только на волосы. Стоимость репейного масла в аптеках от 30 рублей.

Бальзам-паста Доктора Белякова

Универсальное средство от ломкости волос, выпадения, сечения и перхоти. Восстанавливает поврежденную структуру, делает волосы крепче и гуще. Содержит ценные натуральные компоненты: экстракты ромашки, плюща, корня лопуха, перепелиных яиц. Добавлены витамины группы B и масла.

Минус – не очень приятный запах. Но некоторые считают этот момент плюсом, так как средство не содержит отдушек и полностью натурально. Стоимость бальзама доктора Белякова от 150 рублей.

Кокосовое масло

Одно из действенных средств, которое поможет спасти волосы, избавить их от сухости и ломкости – масло кокоса.

Кокосовое масло содержит:

  • пальминтовую кислоту
  • линолеевую
  • каприловую
  • олеиновую
  • витамины и минералы

Результаты его применения поразительны, даже очень сухие и безжизненные волосы возвращают блеск и красоту. Но чтобы действительно был результат необходимо приобрести качественный продукт.

Перед нанесением масло кокоса нужно подогреть. Также его можно смешивать с другими маслами, витаминами и продуктами.

В России средняя стоимость качественного кокосового масла от 500 рублей за упаковку 400 гр.

Советы врача-трихолога при повышенной ломкости волос

Светлана Павловна Черкасова, врач Трихолог дала ценные советы, которые помогут в лечении ломкости волос:

  1. Питание. Необходимо делать жирные питательные маски перед каждым мытьем;
  1. Мыть ломкие волосы нужно чуть теплой водой, температура не должна превышать 38 градусов;
  1. Забыть на время про использование фена, утюжка и других приборов;
  1. Нельзя красить больные волосы, даже натуральными средствами. Также не стоит использовать шампуни и бальзамы с красителями;
  1. Носить головной убор, защищающий волосы от ветра, солнца, холода. При купании в бассейне или водоеме надевать шапочку.

Ломкость волос – серьезная проблема. Но ее можно избежать, если обеспечить волосам достаточное питание и защиту, снизить воздействие негативных факторов. При соблюдении диет или неправильном рационе необходимо принимать витаминные комплексы. Красота волос и здоровье – понятия неразделимые.

Источник: http://zdorov-volos.ru/lechenie/lomkie-volosyi-chto-delat-prichinyi-i-lechenie.html

Ломкие волосы

По-женски » Красота и здоровье » Уход за волосами » Процедуры и дополнительный уход

Истинная женская красота складывается из множества деталей, к ним относятся приятные черты, свежий, ровный цвет лица, гладкая, бархатистая кожа, аккуратный маникюр и, конечно же, здоровые и ухоженные волосы.

К сожалению, именно с последним пунктом у многих представительниц прекрасного пола зачастую возникают проблемы, и самая распространенная из них — повышенная ломкость волос.

Ломкие локоны имеют тусклый, безжизненный вид, не блестят, не держат форму, плохо укладываются в прическу, постоянно путаются и завязываются в узелки.

Чаще всего волоски ломаются на кончиках, но иногда расслаивание структуры происходит и по всей длине прядей. Данное явление считается проблемой не только эстетической, но и физиологической, поэтому лечение ломких волос должно быть комплексным. И начинать его надо с выявления факторов, послуживших причиной патологических изменений структуры локонов.

Причины ломкости волос

Ломкость волос (трихоклазия) — патологическое состояние, характеризующееся истончением и нарушением целостности структуры волосяных стержней. Как правило, подобные изменения обусловлены недостаточным выделением кожного сала.

Проявляется трихоклазия ощущением стянутости кожи головы, наличием сухой себореи, отсутствием естественного блеска и эластичности локонов, сечением кончиков.

Повышенная ломкость волос бывает продольной, представляющей собой расщепление волосков вдоль своей длины, которое может начинаться как в конце волосяного стержня, так и у самых корней, и поперечной — когда на волосяных стержнях образуются единичные или множественные узелки, отличающиеся по цвету от здоровых участков волосяного покрова. В пораженных поперечной трихоклазией областях волоски легко обламываются, и оба кончика обломанного стержня расщепляются на волокна. При интенсивно протекающем процессе может развиться диффузная алопеция.

Ломкость волос крайне редко бывает обусловлена генетической предрасположенностью, чаще всего она является следствием воздействия различных неблагоприятных факторов, которые можно условно разделить на внешние и внутренние. К первым относятся:

  • неправильный уход — использование неподходящих или некачественных косметических средств для волос, злоупотребление горячими приборами для укладки, частая сушка феном;
  • плохие условия — неблагоприятная экологическая обстановка, слишком сухой и загрязненный воздух, жесткая вода;
  • неправильный образ жизни — несбалансированное питание, несоблюдение питьевого режима, злоупотребление алкоголем, курение;
  • физические и психологические перенапряжения, стрессы, хроническая усталость, бессонница;
  • чрезмерное увлечение такими парикмахерскими процедурами, как окрашивание, осветление или мелирование волос, перманентные укладки;
  • пренебрежение применением солнцезащитных средств и ношением головных уборов в летние и зимние месяцы.

Что касается так называемых внутренних факторов, способных спровоцировать повышенную ломкость волос, то среди них особенно следует выделить:

  • болезни желудочно-кишечного тракта и связанные с ними нарушения метаболических процессов в организме, которые зачастую приводят к возникновению проблем при всасывании в кровь полезных веществ (витаминов и минералов);
  • различные виды анемий, вследствие которых организм начинает испытывать кислородное голодание (на фоне гипоксии ухудшается кровообращение кожи головы и питание корневой системы);
  • заболевания печени, почек и желчного пузыря, провоцирующие возникновение водно-литиевого дисбаланса в организме и уменьшение уровня влаги в фолликулах и волосяных стержнях;
  • острые и хронические инфекции, приводящие к ослаблению иммунитета и, как следствие, к нарушению барьерных функций кожи и дистрофии волосяных фолликулов;
  • гормональные сбои, происходящие во время беременности, в период менопаузы или обострения заболеваний внутренних органов, могут вызывать патологические изменения структуры волос и развитие алопеции.

Справиться с ломкостью волос, не зная истинных причин ее возникновения, практически невозможно. А поскольку самостоятельно определить, какие именно факторы спровоцировали развитие трихоклазии, затруднительно, лучше всего обратиться за помощью к врачу-трихологу и сдать необходимые анализы.

После проведенного обследования станет ясно, как лечить поврежденные волосы.

Если будут выявлены серьезные заболевания внутренних органов, врач направит пациента к узкопрофильному специалисту, а при наличии каких-либо погрешностей в уходе за шевелюрой трихолог назначит комплексную терапию, включающую в себя прием медикаментозных препаратов, оздоровительные аппаратные процедуры и применение лечебной косметики.

Ломкие волосы: что делать?

Если повышенная ломкость волос не связана с каким-либо серьезным недугом, то можно попытаться справиться с данной проблемой своими силами. Для этого нужно:

  • Откорректировать рацион таким образом, чтобы он включал в себя достаточное количество продуктов, богатых витаминами (А, С, Е и группы В), минералами и микроэлементами (железом, кальцием, цинком, магнием и т. д.). При необходимости можно принимать витаминные комплексы, предназначенные специально для восстановления волос.
  • Соблюдать питьевой режим (употреблять не менее 1,5–2 литров чистой воды в сутки). Обезвоживание организма — основная причина ломкости и сечения волос.
  • Следить за уровнем влажности в помещении, где вы проводите большую часть своего времени. Оптимальным вариантом станет установка электрического увлажнителя воздуха.
  • Сократить до минимума использование высокотемпературных приборов для стайлинга (утюжков, щипцов и плоек), химических красителей и составов для перманентной укладки локонов.
  • Как можно реже пользоваться феном, позволяя волосам после мытья высыхать естественным образом. Если без регулярной сушки локонов не обойтись, используйте фен в щадящем режиме.
  • Не мыть голову слишком горячей водой и не расчесывать мокрые пряди. Расческа, которой вы пользуетесь ежедневно, не должна травмировать локоны (лучше, если она будет выполнена из натуральных материалов).
  • Сменить моющие и ухаживающие средства для волос. Для ломких локонов надо использовать специальную лечебную косметику, содержащую компоненты, обладающие восстанавливающими свойствами (экстракты трав, трисахариды морских водорослей, ростки пшеницы, масла, витамины и прочие). Желательно, чтобы все средства были из одной серии. Помимо шампуня и бальзама рекомендуется регулярно пользоваться несмываемыми сыворотками и флюидами, которые предотвращают вымывание кератина и создают на поверхности волос защитную пленку.
  • Не пренебрегать ношением головных уборов. Зимой — для защиты волос от низких температур и ветра, а летом — от активного ультрафиолета.
  • Отказаться от вредных привычек, а именно от неограниченного употребления спиртных напитков и курения. Алкоголь и никотин нарушают кровообращение и вызывают гипоксию клеток, что приводит к дистрофии волосяных фолликулов и патологическим изменениям структуры волос.
  • Регулярно состригать посеченные кончики, поскольку восстановлению они не подлежат, и, если их своевременно не удалять, волосы неизбежно будут расслаиваться дальше. Для избавления от секущихся концов лучше использовать не механические, а так называемые горячие ножницы, которые «запаивают» срезы, предотвращая их дальнейшее расщепление.
  • Ежедневно выполнять аромарасчесывание, благодаря которому можно улучшить состояние волос, вернуть им красивый блеск и предотвратить сечение концов. Для выполнения такой процедуры нужно нанести на деревянную расческу несколько капель эфирного масла (лаванды, розмарина, апельсина или любого другого) и тщательно расчесать каждую прядь. Перед аромарасчесыванием желательно сделать легкий массаж головы при помощи пальцев или мягкой щетки с натуральной щетиной.
  • Проводить по возможности физиотерапевтические процедуры (криотерапию, мезотерапию, микротоковую терапию). С помощью аппаратных методик можно значительно улучшить состояние кожи головы и волос, предотвратить их выпадение и избавиться от ломкости.

Также рекомендуется систематически (не реже 2 раз в неделю) делать восстанавливающие маски на основе натуральных компонентов. Маски могут быть как фабричного, так и домашнего производства. Наносить такие косметические составы следует на чистые и слегка подсушенные полотенцем локоны.

Для усиления эффекта волосы, обработанные лечебной смесью, надо обернуть пищевой пленкой и толстым полотенцем, чтобы создать эффект сауны, благодаря которому активные вещества, содержащиеся в масках, смогут глубоко проникнуть в структуру волосяных стержней.

После смывания маски полезно проводить ополаскивание шевелюры отваром из крапивы, ромашки или шалфея.

Рецепты домашних масок для ломких волос

Рецепт № 1

Действие: восстанавливает структуру прядей, предотвращает расслоение кончиков, придает волосам силу и жизненный блеск.

Состав:

  • 50 мл оливкового масла;
  • по 1 мл витаминов А и Е.

Как делать:

  • Подогреваем масло на водяной бане и добавляем в него витамины.
  • Наносим маску на влажные локоны и выдерживаем не менее 1 часа.
  • Смываем состав при помощи шампуня.

Рецепт № 2

Действие: укрепляет волосы, делает их прочными, эластичными, помогает бороться с ломкостью, сечением и тусклостью.

Состав:

  • 1 яичный желток;
  • 30 мл миндального масла;
  • 10 мл коньяка;
  • 20 г меда;
  • 3 капли эфирного масла лаванды.

Как делать:

  • Желток взбиваем вместе с медом и маслом из миндаля.
  • Добавляем коньяк и лавандовый эфир и, тщательно перемешав состав, наносим его на волосы.
  • Держим маску около 40 минут, а после промываем шевелюру водой с шампунем.

Рецепт № 3

Действие: восстанавливает, увлажняет и питает ломкие локоны, наполняет их силой, блеском и сиянием.

Состав:

  • 20 мл сока алоэ;
  • 1 яйцо;
  • по 30 мл касторового и репейного масел;
  • 50 мл коньяка;
  • 20 мл лимонного сока.

Как делать:

  • Соединяем яйцо, масла и сок алоэ.
  • Добавляем коньяк и лимонный сок, перемешиваем и распределяем по всей длине прядей.
  • Выдерживаем маску не менее 40 минут, затем промываем локоны водой с шампунем.

Рецепт № 4

Действие: укрепляет корни, ускоряет рост волос, помогает бороться с ломкостью и сечением кончиков.

Состав:

  • 30 г «живых» дрожжей;
  • 250 мл домашнего кефира;
  • 30 г свежего меда.

Как делать:

  • Смешиваем дрожжи с кефиром и ставим в теплое место на час-полтора.
  • Добавляем в полученную массу мед, взбиваем венчиком и наносим на волосы (в том числе и на прикорневую зону).
  • Выжидаем 30 минут и смываем маску обычным образом.

Рецепт № 5

Действие: смягчает волосы, делает их более прочными, устраняет ломкость и предотвращает поредение шевелюры.

Состав:

  • 200 г ржаного хлеба;
  • 500 мл горячей воды (или травяного отвара);
  • 2 желтка.

Как делать:

  • Крошим хлеб, заливаем водой или отваром и оставляем на 1 час.
  • Вбиваем в размокший мякиш желтки, перемешиваем и наносим на локоны.
  • Ждем 40 минут, а после моем голову как обычно.

Ломкость волос — достаточно серьезная проблема, справиться с которой можно только при помощи комплексного подхода.

Не стоит возлагать больших надежд на одну лишь лечебную косметику — важно систематически соблюдать предписания врача, придерживаться здорового образа жизни, соблюдать правила по уходу за шевелюрой и проводить профилактические мероприятия, направленные на предотвращение развития трихоклазии. Помните, что внешняя красота человека неразрывно связана с его здоровьем.

Источник: http://OnWomen.ru/lomkie-volosy.html

Ломкие волосы: причины, лечение народными средствами

Каждая девушка хочет иметь красивые и ухоженные волосы. Однако нередко возникают ситуации, когда локоны теряют блеск, становятся ломкими и безжизненными. Причин такого явления может быть достаточно много – нерациональное питание, состояние здоровья, неправильный уход. Чтобы избавиться от этой проблемы, очень важно понять, какие факторы вызвали ее появление.

Почему возникает ломкость волос?

Существуют внешние и внутренние причины ломкости волос. К первой группе относится следующее:

  1. Воздействие факторов окружающей среды. Ломкие волосы могут стать следствием сухого климата, частого пребывания на солнце, низкой влажности. Воздействие сильного ветра и хлорированной воды тоже негативно сказывается на состоянии волос. Поэтому перед выходом на улицу стоит надевать головной убор.
  1. Частое мытье головы. В составе шампуней присутствуют агрессивные химические вещества – именно они лишают волосы влаги и естественного блеска. Если ломкие и сухие локоны являются следствием ежедневного использования шампуня, нужно изменить режим мытья головы. Волосы рекомендуется мыть не больше 3 раз в неделю, используя мягкие травяные средства.
  1. Применение средств для укладки. Частое использование фенов, утюжков, средств для завивки нередко приводит к изменению структуры волос. Выпрямление влажных локонов вызывает ожоги и повреждает их кончики, в результате они становятся слабыми и безжизненными.
  1. Нерациональное питание. Дефицит питательных веществ приводит к появлению секущихся кончиков. Нехватка витаминов группы В, меди, йода становится причиной ломкости. Очень важно, чтобы организм получал все необходимые элементы, включая полиненасыщенные жирные кислоты.
  1. Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаментозные средства приводят к ломкости волос.
    Причиной этого явления могут быть также различные заболевания, в частности:
    • нервная анорексия,
    • гипотиреоз,
    • узловатый трихорексис,
    • гипопаратиреоз.

Правила ухода за волосами

Чтобы лечение ломких и тонких волос было эффективным, нужно соблюдать простые правила по уходу:

  1. Нельзя расчесывать влажные волосы. После мытья можно придать локонам нужную форму, расчесать пальцами, а после того как они высохнут, воспользоваться расческой.
  1. Не рекомендуется мыть волосы ежедневно. Если у вас ломкие и сухие локоны и секущиеся кончики, стоит подобрать специальный шампунь.
  1. Не стоит часто пользоваться феном, утюжком или плойкой.
  1. Нельзя красить волосы очень часто – это можно делать не чаще 1 раза в 2 месяца. При этом нужно пользоваться краской без содержания аммиака.
  1. Рекомендуется постоянно увлажнять и подпитывать ломкие и сухие волосы. Для этого подойдут маски на основе оливкового, арганового, кокосового масла.
  1. Очень важно правильно питаться. Желательно, чтобы в рационе присутствовало много белка, который способствует повышению объема кератина – очень полезного для здоровья волос вещества.
  1. Рекомендуется пить как минимум 1,5 л воды в день. Благодаря этому сухие и ломкие волосы наполнятся влагой и будут выглядеть здоровыми.

Народные средства для ломких волос

Лечение ломких волос невозможно представить без применения специальных масок. Особенно эффективными народными средствами считаются смеси, сделанные на основе миндального или оливкового масла. Для приготовления маски масло следует слегка подогреть и распределить по волосам, особенно тщательно втереть его в корни и кончики. Через полчаса голову можно вымыть шампунем.

Еще одним эффективным средством являются масляные компрессы. Для этого масло следует подогреть, втереть в кожу головы, укутать пищевой пленкой, а сверху – полотенцем. Через час смыть средство с помощью шампуня.

После процедуры волосы рекомендуется ополоснуть лимонной водой. Особенно эффективным средством от секущихся кончиков в данном случае станет репейное или касторовое масло.

Такую процедуру рекомендуется выполнять каждые десять дней.

Еще одним средством от ломкости волос и секущихся кончиков станет такой состав: чайную ложку оливкового масла соединить с взбитым яичным желтком, после чего добавить по чайной ложке хны, коньяка и меда. Полученный состав нанести на волосы, спустя полчаса смыть.

Эффективными народными средствами от ломкости и секущихся кончиков являются кефир, простокваша, кислое молоко. Эти продукты следует втереть в кожу головы, а спустя полчаса смыть теплой водой.

Чтобы укрепить кончики волос, можно смешать по две столовых ложки репейного, оливкового и касторового масла и ввести в полученный состав половину столовой ложки шампуня. Смесь нанести на волосы и расчесывать их 3-5 минут. Сверху укутать пленкой, а через 40 минут смыть.

Также лечение ломких и секущихся волос можно осуществлять при помощи такого состава: столовую ложку дрожжей смешать с травяным отваром, который можно приготовить из календулы, ромашки, зверобоя.

После этого в смесь влить взбитый желток и оставить на некоторое время, чтобы дрожжи подошли. Спустя час добавить в состав 2 капли грейпфрутового масла и столовую ложку репейного масла.

Равномерно распределить состав, особенно тщательно втерев его в корни и кончики. Сверху накрыть пленкой и полотенцем, а спустя 40 минут смыть.

Чтобы лечение ломких и секущихся локонов было эффективным, очень важно установить причину данного явления. Для этого желательно обратиться к трихологу, который назначит диагностические исследования и подберет адекватную терапию. Кроме того, укрепить волосы поможет активный образ жизни, рациональное питание, полноценный отдых.

Еще одним рецептом для укрепления сухих ломких волос поделится эксперт по натуральной косметике Надежда Дятлова в передаче «О самом главном». Она расскажет, как в домашних условиях приготовить яичный шампунь.

21 Янв 2015          876      

Источник: http://miladies.ru/krasota-i-zdorovie/zdorovye-volosy/lomkie-volosy-prichiny-lechenie-narodnymi-sredstvami.htm

Сухие волосы: как лечить в домашних условиях и чем дополнить лечение ломких прядей?

Если у вас сухие ломкие волосы, лечение в домашних условиях начинается с выяснения причин развития проблемы:

  • гормональные сбои;
  • слишком мало (или много) физических нагрузок;
  • хроническая усталость;
  • диеты;
  • термовлияния;
  • окрашивания (неправильные или слишком частые).

Причиной сухости волос может быть неправильное питание, неграмотный уход, интенсивный ритм жизни, постоянные стрессы.

Народные рецепты нужно подбирать, исходя из типа волос и причины возникновения сухости.

Перед тем, как лечить пряди, нужно посетить трихолога и понять, что вызвало недуг.

Ежедневный уход за волосами поможет. но для этого нужно грамотно подбирать шампуни, бальзамы. пользоваться полезными масками и отварами.

Нужно снизить до минимума применение фена, химических красок, шампуня и прочих средств для стайлинга. Избегайте стресса, питайтесь правильно, высыпайтесь.

Витамины

Для здоровья волос особенно полезны витамины:

  • A — способствует укреплению корней, стимулирует рост волос, защищает от выпадения. Необходим для крепости прядей, снижает вероятность их ослабления и «сушки»;
  • группа B — стимулирует рост прядей, дарит им блеск, защищает от истощения, делает волосы более плотными. Особенно B1, B2, B5, B6, B8, B9, B12;
  • C — улучшает кровообращение, нормализует питание в фолликулах, способствует профилактике сухости прядей;
  • E — защищает от выпадения, ломкости, сохраняет блеск волос, предотвращает ломкость, сечение, нормализует кровообращение;
  • PP — укрепляет, стимулирует рост, уменьшает выпадение, улучшает микроциркуляцию, защищает от потери влаги, замедляет процесс появления седых прядей.

Как вылечить сухие волосы в домашних условиях с помощью этих веществ? Употреблять витамины можно по-разному. Лучше использовать комплексный подход:

  • наносить витаминные капсулы на пряди;
  • пить витаминные комплексы в таблетках;
  • кушать пищу, богатую ценными элементами.

Но организму нужны не только витамины на коже головы и прядях. Важно пересмотреть свое меню:

  • кушайте больше морской рыбы (скумбрия, треска, тунец, семга);
  • употребляйте орехи (грецкие, кедровые, арахис, фундук, фисташки, кешью, пекан);
  • кушайте фрукты (абрикосы, бананы, киви, вишню, апельсины, яблоки);
  • ешьте авокадо, брокколи, зелень (лук, салат, шпинат, базилик, петрушка, укроп), творог, кунжут, печень морской рыбы;

Как правильно подобрать лечебные средства?

Шампунь для сухих прядей должен быть без лаурил сульфата. Также откажитесь от шампуней, которые содержат слишком много компонентов.

Более подробно о выборе шампуня для сухих волос изложено в данных публикациях:

Идеально, если магазинное средство будет иметь в составе около 5-7 продуктов, не больше. А дома вместо шампуня используйте желток или горчичный порошок .

Бальзамы и маски из магазина лучше заменить на домашние средства по уходу за прической. Вместо бальзама применяйте сыворотку .

Приготовить ее можно из простого молока. Оставьте его на сутки, пусть скисает. Затем нагрейте в кастрюле.

Та жидкость, что отделится через пару минут, является сывороткой. Перелейте ее в бутылочку со спреем. И наносите на волосы каждый день (утром).

Хранить средство можно 3-4 дня в холодильнике.

Вместо магазинных масок применяйте полезные натуральные продукты (масла, молочные, некислые фрукты и овощи).

Народные рецепты

Воспользуйтесь масками для волос. А после каждого мытья головы важно промывать пряди травяным отваром (из ромашки, крапивы, липы). В итоге пряди легко и быстро вернут шелковистость и блеск.

Итак, чем лечить сухие волосы в домашних условиях?

Пижма

Также можно приготовить шампунь из пижмы:

Смешать продукты. Дать настояться около 1 часа.

Масла

Сухим прядям особенно полезны питательные шампуни:

  • 40 мл масла (растительного);
  • 1 желток;
  • 3-5 капель эфирного масла.

Смешать. Взбить блендером. Нанести на локоны. Сделать массаж (пару минут). Смыть.

Ромашковое ополаскивание. Во время ополаскивания нужно пользоваться настоем ромашки. Залейте 2-4 ст.л. цветков 1 стаканом кипятка. Держите все это на слабом огне около 5 минут. Оставьте на 1 час. Ополаскивайте пряди после того, как смыли шампунь.

Желток. Высушенным прядям поможет вода и желток. Для этого возьмите немного водички (20-30 мл) и смешайте ее с желтком (по 1 шт. на каждые 15 см длины волос). Держите 20 минут. Смойте теплой водой.

Масла. Идеальной маской для высушенных волос станут растительные масла. А лучше их смесь. Наносить масла можно перед применением шампуня.

Возьмите нерафинированные жиры первого отжима: кунжутное, амарантовое, льняное. оливковое. абрикосовых или виноградных косточек, пророщенных пшеничных зерен, репейное. 1 ст.л. хватит для 25-30 см длины прядей.

Тщательно распределите по всей длине, начиная с кончиков. Наденьте шапку для душа. Сверху замотайте голову полотенцем. Держите от 1 часа (можно хоть всю ночь). Смойте шампунем. О применении эфирных и косметических масел читайте в данной публикации .

Кефир. Просто нанесите 70 мл кефира на каждые 20 см длины прядей. Держите полчаса. Смойте водой. Если нужно, воспользуйтесь шампунем.

Описание следующих эффективных масок против сухости волос. которые легко применять в домашних условиях, вы найдете на нашем сайте:

С полезными рекомендациями при лечении сухости волос ознакомьтесь здесь.

Убираем негативные факторы

Зимой, когда в помещении воздух пересушен, нужно его увлажнять. Для этого подойдут традиционные комнатные растения, простое разбрызгивание водички через спрей или увлажнитель воздуха.

Проветривайте помещение дважды в день по 5-10 минут. Окна или двери открывайте полностью, создавая сквозняк. Так вы не только избавитесь от повышенной сухости воздуха, но и прогоните спертый воздух, а также избавите пространство от микробов, которые любят жить дома или в офисе в холодное время года.

Выбирая новые электрообогреватели, ищите такие, которые не сушат воздух. Они работают по принципу, который напоминает труд солнца: нагревают не воздух, а предметы. Именно такие обогреватели наиболее полезны для здоровья.

Откажитесь от применения фена. редко пользуйтесь разными средствами для укладки, забудьте о тугих косах и мощных прическах, начесах.

Носите головной убор зимой, в непогоду, летом (шапки, шляпки, шарфы, платки).

Перед тем, как загорать или купаться в море, наносите на пряди специальные защитные средства (их лучше покупать в магазине).

Каждый раз, после каждого контакта с морем, бассейном, водоемом, необходимо мыть волосы с шампунем.

Почти вся водопроводная вода имеет высокий уровень жесткости. Даже кипяченая.

Чтобы защитить пряди от негативного влияния хлора, добавьте соду (1 ч.л. соды на 1 литр воды). Это поможет вам смягчить водичку .

Желатиновое ламинирование

Хотите легко и быстро вернуть сухим прядям привлекательный внешний вид? Намечается праздник или важное торжество? Тогда необходимо сделать ламинирование волос желатином. Сделать эту процедуру можно в домашних условиях.

  • 1 пачка желатина;
  • 3 ст.л. воды очищенной, кипяченой;
  • 50 мл бальзама для волос (маска).

Воду закипятите. Остудите. Всыпьте 1 ст.л. желатина в стеклянную емкость. Залить 3 ст.л. теплой воды. Перемешайте все продукты.

Помните. в этом рецепте пропорция указана для прядей длиной 15 см.

Накрыть емкость тарелкой. Вымыть голову. Промокнуть (аккуратно) полотенцем. Нанести маску (возле корней пряди не трогать). Держать 20 минут.

Важно. желатин должен подождать 15 минут, чтобы все молекулы соединились друг с другом.

Наденьте пакет (шапочку для душа). Замотайте голову полотенцем. Прогрейте пряди феном (слегка) на протяжении 10 минут. Смойте водой.

Длительность терапии и методы профилактики

Чтобы снизить вероятность появления сухих прядей, необходимо как можно реже мыть голову.

И никогда не применяйте для этого горячую воду. Только комнатной температуры (25-30 градусов).

Также важно обрезать кончики каждый месяц (делать это можно своими руками, понадобятся только острые ножницы и большое зеркало).

Скрутите волоски в жгут. Все, что торчит, нужно срезать. Если у вас каскадная длина, необходимо срезать все отслоения пропорционально.

Лечение сухих волос в домашних условиях зависит от того, что является причиной дисбаланса. В большинстве случаев результат заметен уже через 20-30 дней. А первые, едва ощутимые успехи, вы увидите и почувствуете уже через 10-12 суток с момента лечения.

Для профилактики важно:

  • пользоваться только деревянной расческой;
  • расчесываться исключительно с кончиков, плавно продвигаясь вверх;
  • мыть голову не чаще двух раз в неделю;
  • пользоваться более натуральными средствами по уходу за шевелюрой;
  • отказаться или как можно реже пользоваться техникой для укладки прически.

Хотите получить превосходный результат, который будет вас радовать? Тогда вам нужно регулярно выполнять все вышеназванные рекомендации. Только систематичность, последовательность и целеустремленность помогут улучшить структуру сухих волос.

Уход за сухими и поврежденными волосами — домашний рецепт:

≫ Больше информации по теме: http://hairhomecare.ru/zabolevaniya/suhost-volos/uhod-v-domashnih-usloviyah/osobennosti-lecheniya.html

Источник: http://1lustiness.ru/diety-i-pokhudenie/zdorove-i-krasota/11155-sukhie-volosy-kak-lechit-v-domashnikh-usloviyakh-i-chem-dopolnit-lechenie-lomkikh-pryadej

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

×
Рекомендуем посмотреть